Pháp tu dành cho người già
Khi ta sống cả một quảng đời, rồi đến một ngày kia nhìn lại mái tóc cũng đã điểm hạt sương. Thì lúc đó ta đã già rồi.
Cả một đời người trong thoáng chốc nhìn lại như một giấc mộng.
Vậy thời điểm này tốt nhất là Quí Vị nên gắng công tu tập, để chuẩn bị cho những kiếp sống kế tiếp.
Tuy là cũng đã hơi muộn, nhưng sự cố gắng ngay lúc này cũng là điều rất cần thiết và quan trọng.
Như vớt vác phần nào, bổ xung hay chuộc lại những lỗi lầm, những tội lỗi ta đã lỡ gieo tạo trong thời tuổi trẻ.
Pháp tu như sau :
1. Nên tập ăn chay, ăn đạm bạc :
Ăn chay giúp ta bớt tạo nghiệp sát sinh, tăng công đức.
Khi lớn tuổi ta ít hoạt động nhiều, do vậy ít cần năng lượng.
Hơn nữa các bộ phận cơ thể đã suy yếu các chức năng, do vậy ăn đơn giản để giảm đi áp lực tiêu hóa, làm việc của thận, gan, bao tử,…
Điều này sẽ góp phần giúp người lớn tuổi khỏe hơn.
2. Mỗi ngày nên tập ngồi niệm Phật, hoặc ngồi yên tĩnh tọa lúc sáng sớm hay tối trước giờ đi ngủ.
Hãy tập đều đặn để hình thành như một thoái quen. Đây là Quí Vị đang tạo lập thiện nghiệp trong tu hành.
Chúng sẽ là nhân để qua các đời sau người già sẽ tái sinh vào nơi có Phật pháp để tu tiếp.
3. Tập kiểm soát tâm niệm, lời nói, thái độ và hành vi.
Giữ gìn thật kĩ khẩu nghiệp, không nên nóng giận, khó chịu, gắt gỏng. Mà nên tập sống với tâm hoan hỷ, vui vẻ, giàu lòng vị tha.
4. Khi có tiền, nên trích ra ít để tập hạnh bố thí, cúng dường và làm nhiều việc phước thiện.
Đây là Quí Vị đang chuẩn bị phần cơm ăn, áo mặc, nơi ở cho chính bản thân mình khi Quí Vị đi vào cõi siêu hình, cũng như khi tái sinh qua các kiếp tới.
Trên đây là bốn pháp tu cơ bản, dễ thực hiện dành cho người già.
Mong rằng các cụ sẽ biết mà tu, để sẽ an lạc ở cuối đời, cũng như sẽ an lạc trong cõi siêu hình và nhiều kiếp tới.
Nam Mô A Di Đà Phật.
Cư sĩ Nhuận Hòa
>>> Xem thêm : https://ohay.pro.vn/tam-linh/tu-hoc-moi-ngay/
FB: Tu học mỗi ngày –
https://www.facebook.com/251208732396932/posts/538818603635942
Pháp tu dành cho người có tuổi
Việc tu tập luôn cần thiết và hữu ích đối với bất kì ai, tuy nhiên với người lớn tuổi thì càng quan trọng gấp nhiều lần hơn nữa, và không thể nào chờ đợi hay hẹn thêm .
Vì sao lại như thế ?
Vì tuổi càng lớn thì ngày gần đất xa trời lại càng cận kề. Rồi lỡ cái vô thường đến bất chợt, người lớn tuổi ấy ra đi, mà hành trang chẳng có bao nhiêu, thì khi vào cõi giới siêu hình sẽ rất là đau khổ lắm.
Vấn đề này tôi gặp nhiều Vị bị rồi.
Do đó người lớn tuổi phải cần cấp thiết tu, chứ không thể nào trì hoãn được nữa.
Trong những nhóm hay trang tôi lập ra, cũng có rất nhiều vị đang lớn tuổi theo dõi tu.
Do đó với bài viết này tôi mong gửi đến họ để họ có phương pháp cụ thể hơn phù hợp với lứa tuổi của mình để tu cho hiệu quả.
Người lớn tuổi cần nên tu các pháp sau :
Thứ nhất là : Cố gắng giữ tròn năm giới,
đó là : Không sát sanh, không trộm cắp, không tà dâm, không nói dối, và không say sưa nghiện ngập.
Thứ hai là : Cố gắng tập ăn chay
Vì cả đời mình đã ăn mặn rồi, nay già cả ăn cũng không bao nhiêu.
Do đó nên chuyển sang ăn chay trường luôn để có công đức, mà chuẩn bị cho những đời sống sau tốt đẹp hơn.
Bên cạnh việc ăn chay, nếu nghe ai có phóng sinh thì mình cũng nên gửi tiền phóng sinh, để bòn mót thêm chút công đức…
Thứ ba là : Không được khó tính, hờn giận, không được chấp thủ,
cũng không được ghim gút hay để bụng
Những tính cách này người già thường dễ bị lắm, do đó cần phải xả bỏ, buông bỏ,….
Để ngày ra đi được nhẹ nhàng thanh thản hơn…
Thứ tư : Tập buông bỏ tài sản, tiền bạc, của cải
Nếu có nhiều tài sản, thì nên chia bớt cho con cái, hay cho cháu chắc của mình,…
Chứ đừng có tham quá, nhiều người tiếc nhà mới, tiếc tài sản mà nhiều khi chết rồi còn không muốn ra đi, cứ quanh quẩn đó….
Ý niệm này nếu chấp thủ thì người lớn tuổi sẽ rất dễ bị đoạ vào những cảnh giới xấu sau khi mất.
Như đoạ làm chó trở lại để giữ nhà giữ của, đoạ làm thằn lằn, hay chim, chuột trong nhà,….
Như thế thì sẽ đau khổ lắm.
Thứ năm : Sáng tối siêng năng công phu
Như lần chuỗi trì danh hiệu Phật, lễ Phật sám hối, ngồi tĩnh tâm, hay tụng kinh, nghe pháp,….
Rồi một cái cuối cùng nữa là nên trích ra một ít tiền tiết kiệm của mình để cúng dường Tam Bảo, hay làm những việc phước thiện,….
Đây chính là tạo cái phước để khi quý vị chết vào cõi giới siêu hình mà không bị đói, luôn được no đủ, dù cho con cái có cúng hay không cúng đi nữa.
Và nhớ dặn con cháu là khi mất đi rồi thì không được làm đồ mặn cúng, mà phải cúng đồ chay trong những ngày giỗ của mình.
Quý vị nào chuẩn bị được chu đáo như những điều mà tôi nói trên.
Thì có thể yên tâm phần nào là sau khi mất đi vào cõi giới bên kia, sẽ có cảnh giới lành để quý vị đến.
Và cũng không bị đói khát hay đoạ lạc đau khổ.
Chúc các Vị luôn tinh tấn.
Nam Mô Thường Tinh Tấn Bồ Tát Ma Ha Tát.
Nam Mô A Di Đà Phật.
Cư sĩ Nhuận Hòa
