KHI DƯƠNG KHÍ KHÔNG ĐỦ, HÃY NHƯ ĐỨA TRẺ Có một ngày, sư phụ nhìn tôi rất lâu, rồi hỏi một câu tưởng như chẳng liên quan gì đến dưỡng sinh cả. “Đã bao lâu rồi con chưa chạy nhảy cho đã, chưa cười một trận ra hồn, chưa ngủ một giấc thật sâu, kiểu…
Tứ Diệu Phương – Thuốc bổ cho người nghèo Đây là một bài thuốc mà tôi đã giữ từ rất lâu, có thể nói là gia truyền đời đầu. Trước kia tôi không có ý định đưa ra vì để còn kiếm cơm. Nhân một ngày đặc biệt 2000 năm có một – ngày trước…
![Pleiadian Alaje Phần 21 – Chữa Lành Bản Thân Và Xã Hội [Vietsub Phú Quốc]](https://i.imgur.com/hCxxQpV.jpg "Pleiadian Alaje Phần 21 – Chữa Lành Bản Thân Và Xã Hội [Vietsub Phú Quốc]")
ĐỆ NHẤT TRƯỜNG SINH HÀ THỦ Ô Có một điểm chung khác biệt giữa thực dưỡng và đông y là các thức sử dụng bên thực dưỡng thường là tinh bột vì thiên về thức ăn, mang tính thức ăn. Tinh bột là thứ gần gũi với ruột nhất. Tinh bột được phân rã và…
Ngủ Ít Vẫn Khỏe Lời Khuyên Giúp Giảm Thời Gian Ngủ và Tăng Cường Chất Lượng Giấc Ngủ Sadhguru giải thích rằng những gì cơ thể cần là sự nghỉ ngơi, chứ không nhất thiết là giấc ngủ. Nếu cơ thể được thoải mái trong khi bạn thức, thời gian ngủ mà cơ thể bạn…
PHỤ NỮ & U TUYẾN GIÁP Xem bài: Bệnh Tuyến Giáp là gì? – Nguyên Nhân và Cách Chữa Tỷ lệ mắc bệnh này ở phụ nữ cao hơn rất nhiều so với nam giới, cỡ 15-20 lần. Bệnh này có liên quan khá nhiều đến giới và tính cách. Trong Đông y có câu…
BỆNH DỊ ỨNG – MỀ ĐAY – BMTD Bệnh này bây giờ rất nhiều người bị. Thị trường có rất nhiều loại thuốc để chống hoặc chữa dị ứng. Hầu hết chúng ta bị thì cứ ra mua thuốc về uống là hết, hết rất nhanh. Nhưng cũng có rất nhiều người uống thuốc không…
MISO – TAMARI – GIA VỊ THẦN THÁNH Đây là bài cuối cùng trong trùm bài về muối. Miso và Tamari là thứ quá thâm sâu mà thực sự mình cũng không hiểu hết. Thế nên bài viết này cũng chỉ nói được phần nào ở trình độ của mình mà thôi. Về cơ bản,…
TRẺ NHỎ – PHỤ NỮ – NGƯỜI GIÀ NÊN ĂN GÌ? Điều này dựa vào đặc tính âm dương của các đối tượng. Trẻ nhỏ là thuần dương thế nên không nên cho ăn quá dương. Quá dương là quá nhiều thịt cá hoặc các đồ mang tính co ngót hướng tâm kiểu như đồ…
TAM NIÊN CHI NGẢI – ĐIẾU NGẢI 3 NĂM (三年之艾) Sách Mạnh Tử, thiên Ly Lâu hạ có viết: 治七年之病， 求三年之艾 – Trị thất niên chi bệnh, cầu tam niên chi ngải – Trị một căn bệnh đã mắc 7 năm thì phải tìm cây Ngải khô để lâu 3 năm mới trị được bệnh….
CÁCH RANG TRÀ ĐẬU ĐEN ĐÚNG CHUẨN Hải Thượng Lãn Ông có nói trăm bệnh gốc từ tạng thật. Thế nên, chữa bệnh thận là chữa trăm thứ bệnh, thận mà khỏe thì bệnh tật tiêu tan. Ngày nay, con người do lối sống không hiểu biết về dưỡng sinh nên đã làm thận khí…
