Chăm sóc sức khỏe toàn diện Sức khỏe vật lý Để chăm sóc tốt sức khỏe vật lý, chúng ta cần: −Ăn đúng cách −Ngủ đúng cách −Kết nối với thiên nhiên Ngủ đúng cách Hầu hết, mọi người xem điện thoại trước khi đi ngủ. Trong 24 giờ bất kỳ, một phần ba thời…
Kết Hôn hay Sống Độc Thân Kết hôn hay đi một mình sẽ tốt hơn? Sadhguru giải thích, dù bạn đi trên con đường nào, mang theo yoga bên mình, sẽ khiến con đường đó trở nên dễ dàng và đẹp đẽ. Bằng cách lựa chọn một cách có ý thức thay vì bị ép…
PHẨM CHẤT CỦA MỘT YOGI Hôm nay là ngày quốc tế Yoga 21 tháng 6, tôi sẽ nói về phẩm chất của một yogi. Ngày quốc tế Yoga có ý nghĩa là toàn bộ địa cầu này là một gia đình và mỗi người kết nối với nhau từ một nguồn tâm thức chung. Yoga…
Bhuta Shuddhi – Sự Thanh Lọc Tối Ưu Cho Cơ Thể Sự Kì Diệu Khi Thanh Lọc 5 Nguyên Tố Trong Cơ Thể Thanh lọc cơ thể như thế nào để có được sự kì diệu bên trong bạn. Thứ mà bạn gọi là cơ thễ chỉ là sự thể hiện của 5 nguyên tố…
Mục Đích Thực Sự Của Yoga The True Purpose of Yoga – Exploring the True Potential of Being Human (Mục Đích Thực Sự Của Yoga – Khám Phá Tiềm Năng Bên Trong Mỗi Con Người) Sadhguru gảing về mục đích thực sự của yoga, và giải thích rằng sức khỏe, sự yên bình và niềm…
Làm Gì Khi Thấy Bối Rối Trước Người Lạ? Tạo Ra Sự Thư Thái Bên Trong Bạn Mọi Lo Lắng Sẽ Tan Biến Sadhguru trả lời một câu hỏi về cách xử lý sự lo lắng khi gặp gỡ mọi người. Trong cuộc sống chúng ta sẽ có lúc phải gặp những điều bất an…
Âm Nhạc Có Kích Hoạt Luân Xa Không? Can Chakras Be Activated With Music? Sadhguru cho biết toàn bộ vũ trụ đang dao động giữa tồn tại vật chất và sự rung động, vậy nên nguồn gốc của tất cả vật chất trong vũ trụ đã được khoa học ngày nay chứng minh nó là…
Kundalini Yoga – Bài tập Yoga Mạnh Mẽ nhưng đầy Nguy Hiểm! Sadhguru làm sáng tỏ nguồn năng lượng Kundalini thần bí, vốn nằm ngủ yên trong mỗi con người. Sadhguru cũng xem xét các phương pháp để kích hoạt Kundalini và điều này có thể dẫn đến những gì trong cuộc sống của mỗi…
4 Lời Khuyên về Thức Ăn và Hệ Tiêu Hóa cho Cuộc Sống Khỏe Mạnh 4 Food & Digestion Tips for a Healthy Life Sadhguru đưa ra quan điểm trong Yoga về cách tiếp cận thực phẩm để có sức khỏe thể chất và tinh thần, đồng thời đưa ra một ví dụ về sự…
4 Con Đường Yoga & Cách bước vào Trạng Thái Thiền Four Paths of Yoga – Way To Be Mediative Chỉ Cần 4 Điều Này Hợp Lại Bạn Sẽ Bước Vào Trạng Thái Thiền Sadhguru cho biết trong chúng ta luôn có 4 thứ mà khiến chúng ta khó có thể bước vào trạng thái…
