GIỮ GÌN – BẢO VỆ NĂNG LƯỢNG BẢN THÂN

NHỮNG “LỖ RÒ NĂNG LƯỢNG” TRONG CUỘC SỐNG

Rất nhiều người để bản thân họ giống như một đường ống bị nứt – năng lượng đi vào sẽ bị “rỉ ra” qua những lỗ nhỏ. Có rất nhiều mặt trong cuộc sống sẽ rút năng lượng của chúng ta đi nếu không chú ý.

Một khi bạn bịt được những “lỗ rò năng lượng”, cuộc sống bạn sẽ thay đổi:

• – Thêm năng lượng, bạn sẽ tạo ra giá trị nhiều hơn vì tiêu thụ.
• – Thêm năng lượng, bạn sẽ có thể nỗ lực nhiều hơn.
• – Thêm năng lượng, bạn sẽ khám phá được những đam mê tiềm ẩn.
• – Thêm năng lượng, bạn sẽ nhìn thế giới bằng những góc nhìn khác.
• – Thêm năng lượng, bạn sẽ cải thiện được mối quan hệ của mình với mọi người.

Mỗi ngày, bạn có một quỹ năng lượng nhất định để tiêu hao, còn tiêu hao nó cho việc gì là quyết định của bạn. Nếu ra những quyết định không sáng suốt và bị thất thoát năng lượng, bạn có thể cảm thấy uể oải, thiếu hụt sinh khí.

Hy vọng, bài viết này sẽ giúp bạn tìm ra được lỗ rò năng lượng của mình, từ đó cải thiện mọi mặt cuộc sống của mình. Hãy cùng đến với những lỗ rò năng lượng thường gặp:

 Lỗ rò thứ 1: GIẬN DỮ

Bạn có từng nổi giận với người khác một cách vô cớ? Ví dụ như có người vượt qua xe bạn trên đường và bạn nổi giận. Hoặc tôi nổi giận với người xếp hàng tính tiền trong siêu thị phía trước tôi vì họ mua nhiều đồ khiến bạn phải chờ lâu. Thậm chí, nếu một người khách hàng hỏi quá nhiều thứ cũng khiến bạn khó chịu.

Mức năng lượng thấp dễ làm bạn hành xử cực kỳ tệ hại.

Nhiều người, phải mất hàng năm trời thì để nhận ra rằng mình nổi giận với mọi thứ, đặc biệt nổi giận với chính mình. Họ khó chịu với những tính cách của bản thân như sự lười biếng, tự ti,… hay những kỳ vọng mà bản thân không đạt được. Lúc đó, đa số đã chọn nổi giận thay vì tìm hiểu nguyên nhân sâu xa và trị tận gốc vấn đề.

Sự nổi giận hiện đang xuất hiện rất nhiều trên thế giới. Người ta nổi giận với các chính trị gia, với nền kinh tế, với các tập đoàn lớn, với thị trường chứng khoán và những dối trá bên trong, và họ nổi giận với nhau nữa.

Nhưng toàn bộ những cơn giận đó chẳng ích lợi gì cả. Nó chỉ tích tụ trong ta và bộc phát trên những trang mạng xã hội và sau đó lây lan tiếp cho người xung quanh. Nổi giận hiếm khi giải quyết được vấn đề. Khi giận, bạn sẽ mất rất nhiều năng lượng. Nếu bạn nổi giận cả ngày, hãy chú ý xem mình mệt đến thế nào vào cuối ngày.

➡️ Giải pháp : Biến cơn giận thành động lực hoặc nỗ lực hữu ích.

Xem thêm: Sân hận là một bông hoa đẹp

 Lỗ rò thứ 2: SỰ PHỨC TẠP KHÔNG CẦN THIẾT

Một số người không có chuyên môn lập trình cố tìm cách tạo một trang web thay vì thuê một lập trình viên. Sau đó, họ quay cuồng trong sự phức tạp của các ngôn ngữ lập trình và việc chỉnh sửa các khuôn mẫu của ứng dụng. Họ đã chọn cách phức tạp trong khi có một giải pháp đơn giản.

Sự phức tạp rất cám dỗ. Nó là cái cớ để ta lảng tránh vấn đề thực sự và nó làm ta bị phân tâm bởi một nhiệm vụ, quy trình hoặc hoạt động không liên quan nhiều đến mục tiêu ban đầu. Không phải cứ phức tạp là sẽ mang lại kết quả . Trong khi, để hiểu được một điều phức tạp thì tốn rất nhiều năng lượng. Hãy tự hỏi, “Mình có cần thứ phức tạp này trong đời mình không?”.

Hãy loại bỏ sự phức tạp ra khỏi cuộc sống. Đừng lao vào sự phức tạp ngay khi bạn thấy nó và cố gắng chỉ đụng đến nó khi không còn cách nào khác.

 Lỗ rò thứ 3: THIẾU ĐỒNG CẢM

Cách bạn đối xử với người khác sẽ ảnh hưởng đến mức năng lượng của bạn.

Việc cho rằng mình đúng và tất cả mọi người đều sai (hoặc tệ hơn là ngu ngốc) sẽ rút cạn quỹ năng lượng. Khi đồng cảm, bạn chấp nhận rằng người khác có thể sai và mình cũng vậy.

Chúng ta sẽ tốn rất nhiều năng lượng để duy trì tư tưởng mình là người giỏi nhất và tất cả mọi người đều ngu ngốc hoặc đơn giản là không hiểu được sự thông thái của bản thân.

Đồng cảm tức là cảm nhận được cảm xúc của người khác để không phí phạm năng lượng vào việc chê trách họ, mà dành năng lượng để đưa ra giải pháp thông qua sự thấu hiểu và chấp nhận rằng không ai hoàn hảo cả.

 Lỗ rò thứ 4: MÔI TRƯỜNG ỒN ÀO

Mạng xã hội là nơi rất ồn ào. Rất nhiều người coi mạng xã hội là nơi để phàn nàn, soi mói và đổ lỗi cho tất cả mọi thứ. Trong khi, điều đó chỉ làm họ tích tụ thêm cảm xúc tiêu cực thay vì giúp cho cuộc sống tốt lên.

Con người là sinh vật xã hội nên ta rất dễ sa chân vào một cái “hố tiêu cực” trên mạng xã hội nếu không biết chọn lọc thông tin để tiếp thu và môi trường để hoạt động. Nếu sống trong cái hố này đủ lâu, bạn sẽ tiếp xúc liên tục với những suy nghĩ và ý tưởng giống nhau, rồi bạn sẽ cho rằng những điều đó mới là đúng, trong khi thực tế thì không.

➡️ Giải pháp 1: Dành thời gian ở một mình

Dành thời gian ở một mình là cách thoát khỏi tiếng ồn. Hãy ngồi một mình trong phòng ngủ để nghe tiếng mình hít thở. Hành động nhỏ này có thể giúp bạn kết nối với bên trong và trau dồi nội lực của bản thân. Không phải ngẫu nhiên mà hầu hết những người thành công, dù bận rộn vẫn dành ít nhất 1 tiếng mỗi ngày để dành thời gian cho bản thân với việc thiền định, đi dạo hay đọc sách.

➡️ Giải pháp 2: Đón nhận sự yên lặng

Nhiều người không thể ngồi yên được một chỗ, ở trong không gian yên lặng. Tuy nhiên, bình an, tĩnh lặng ấy rất có ích vì nó giúp đầu óc sáng suốt và tỉnh táo hơn. Lúc đó, tiếng nói duy nhất bạn được nghe là tiếng nói bên trong thay vì những ồn ào ngoài xã hội.

 Lỗ rò thứ 5: ÁM ẢNH VỚI THÀNH CÔNG

Khi bạn bị “nghiện” cảm giác muốn thành công, năng lượng cũng sẽ bị rút dần. Tim Ferriss đã đạt được nhiều thành tựu lớn trong nhiều năm. Ông tạo ra một chương trình Podcast nổi tiếng và cho ra đời nhiều cuốn sách bán chạy nhất. Ông nhận ra rằng nỗi ám ảnh với thành công này là một cơ chế phòng vệ để ông né tránh nỗi đau bị lạm dụng tình dục lúc nhỏ.

Có đích nhắm cao và mục tiêu lớn là tốt. Cảm giác đạt được thành công cũng rất tuyệt. Nhưng vấn đề là nếu bạn dành cả đời chỉ để theo đuổi thành công, quỹ năng lượng của bạn sẽ bị cạn. Thành công chỉ là một phần trong cuộc sống mà thôi.

Theo đuổi thành công có thể che mắt bạn khỏi những vấn đề trong cuộc sống, khiến bạn không thấy được những điều bé nhỏ nhưng mang lại ý nghĩa, sự viên mãn và thỏa nguyện cho chính bạn.

➡️ Giải pháp: Hãy tự hỏi:

• Nguyên nhân gốc rễ khiến bạn muốn thành công đến vậy là gì?
• Có phải thành công là đích đến sau cùng và là tất cả của bạn không?
• Hay là gia đình, di sản, khả năng giúp đỡ người khác, khả năng thư giãn và tận hưởng… cũng vô cùng quan trọng?

 Lỗ rò thứ 6: LỜ ĐI NHỮNG VẤN ĐỀ BẢN THÂN MÀ KHÔNG GIẢI QUYẾT CHÚNG

Quỹ năng lượng sẽ bị rò rỉ khi bạn ngừng cải thiện bản thân. Khi đó, bạn sẽ để ngỏ cửa cho những thứ tuy nhỏ nhưng làm bạn bực bội hoặc phân tâm.

Khám phá bản thân sẽ giúp bạn sáng suốt trở lại. Cải thiện bản thân là cách để tìm ra điều mình còn thiếu. Lỗ rò năng lượng xuất hiện ở mọi nơi trong cuộc sống và chính bạn đã tạo ra chúng. Khi nỗ lực cải thiện bản thân, bạn sẽ nhìn thấy những lỗ rò đó.

• ➡️ Giải pháp 1: Nói chuyện với chính mình bằng cách viết ra suy nghĩ.
• ➡️ Giải pháp 2: Xây dựng mối quan hệ với những người không phải lúc nào cũng nói cho bạn những thứ bạn muốn nghe.
• ➡️ Giải pháp 3: Đọc sách tâm lý để hiểu thêm về suy nghĩ của mình, vì đây là chỗ mà bạn tiêu hao năng lượng.

 Hướng toàn bộ phần năng lượng tìm được về một mục tiêu hữu ích hơn

Khi bạn tìm thấy những lỗ rò năng lượng trong cuộc sống, hãy tìm cách bịt chúng lại. Điều hay nhất về toàn bộ quá trình này là bạn sẽ có thêm năng lượng để tiêu hao mỗi ngày.

Bạn sẽ thắc mắc rằng những người thành công lấy đâu ra năng lượng để viết hàng chục nghìn từ cho các bài đăng online mỗi tuần. Câu trả lời là:

Họ lấy năng lượng từ tất cả những chỗ từng là lỗ rò năng lượng.

Những người tạo ra kết quả xuất sắc dùng phần năng lượng “tiết kiệm” được từ những lỗ rò đó để hành động, học hỏi và tiến bộ. Phần năng lượng lấy lại được này có thể kết hợp thành mức năng lượng cao hơn. Rồi nó sẽ chảy lại vào cuộc sống của chính họ dưới hình thức ý nghĩa và sự viên mãn.

Hãy tìm ra những lỗ rò năng lượng và lấy lại tiềm năng bị bỏ phí của bạn.

Sưu tầm.

Ô Hay Pro St.

CÁCH GIỮ NĂNG LƯỢNG CHO MÌNH

Bất cứ khi nào chúng ta chọn phản ứng không tốt hoặc tranh luận với ai đó, chúng ta tạo ra những sợi dây năng lượng tiêu cực từ luân xa 3 (đám rối mặt trời) của mình với người đó.

Bất cứ khi nào chúng ta có quan hệ tình dục với một partner ổn định hoặc người qua đường (tình một đêm), chúng ta đã trao đổi năng lượng, những thông tin, và trao đổi cả những chấn thương tâm hồn và tạo ra các sợi dây năng lượng.

Và tình hình trở nên tồi tệ hơn khi chúng ta không biết những chi tiết này và chúng ta đưa ra lựa chọn do thiếu hiểu biết mà vì thế không thể nhận ra rủi ro mà chúng ta đang gặp phải.

Nếu bạn có những cảm xúc mạnh mẽ về những người mà bạn không thích và coi họ là kẻ thù của mình, bạn sẽ tạo ra những sợi dây năng lượng độc hại làm cạn kiệt năng lượng quan trọng từ luân xa 3 của bạn.

Cứ như vậy một ngày mà bạn mất đi năng lượng sống sẽ khiến cơ thể bạn yếu đi và khiến bạn cảm thấy kiệt sức hoặc không còn nhiệt huyết với cuộc sống.

Bạn càng làm phiền hoặc quấy rầy nhiều người bằng lời nói, bằng hành động của mình, thì càng có ít người tích cực kết nối với bạn.

Ví dụ: Nếu bạn vay tiền và hứa sẽ trả lại nhưng không trả lại vào ngày đã định, bạn sẽ vẫn kết nối với người đó thông qua trường năng lượng trái tim theo tần số tiêu cực.

Và bất cứ khi nào người đó nhớ rằng bạn nợ họ, trường năng lượng trái tim đó sẽ dày lên và vắt kiệt sức sống của bạn.

Năng lượng mà bạn đánh mất vì sự thiếu hiểu biết và sự thiếu hiểu biết đó sẽ khiến bạn phải trả giá đắt trong tương lai, và bạn sẽ không còn sức mạnh để chiến đấu cho cuộc sống và sức khỏe của mình.

Mỗi khi bạn ngồi lê đôi mách hoặc phán xét một người, lần đầu tiên bạn đã gây tổn hại lớn cho chính mình, các sợi dây năng lượng sẽ đi từ luân xa 3 (đám rối mặt trời) của bạn đến người đó, và có thể là bất kỳ ai. Từ đó bạn có thể làm mất ổn định hào quang năng lượng của mình nếu người đó không có sự bảo vệ cụ thể ở trường hào quang.

Và nếu người đó có lối sống đẹp tỉnh thức trong sự hiệp thông với Thượng đế và hài hòa với cả con người và Vũ trụ, thì hiệu ứng boomerang sẽ lớn gấp đôi dội lại đối với người phát ra những lời nói và năng lượng tiêu cực.

Cũng giống như câu nói … đừng đào hố của ai đó để chính bạn là kẻ rơi vào trong đó.

Những cảm xúc tiêu cực như hận thù, không tha thứ, phán xét, chỉ trích làm suy yếu hào quang của một người rất nhiều.

Hào quang của mỗi con người bao gồm 7 lớp năng lượng bảo vệ. Con người cần một hào quang mạnh mẽ trên thế giới vật lý này, chính xác là để bảo vệ bản thân khỏi sự tấn công của những năng lượng tiêu cực.

Các kết nối năng lượng

Các kết nối năng lượng của bạn cực kỳ quan trọng, chúng không chỉ kết nối bạn với nhiều nơi khác nhau trên hành tinh mà còn neo giữ năng lượng của bạn trong các sự kiện trong quá khứ .

Bạn có thể có mối quan hệ với những trải nghiệm trong quá khứ từ thời thơ ấu, cả những sự kiện đau buồn và hạnh phúc.

Từ góc độ năng lượng, tốt nhất là không có nhiều dây cáp năng lượng kết nối bạn với quá khứ. Nó sẽ chặn các kinh mạch lạc mạch bên trong của bạn.

Ví dụ: Nếu bạn đã có một trải nghiệm đáng sợ khi còn nhỏ, trong đó bạn bị chó cắn hoặc bị lạm dụng tình cảm hoặc thể chất, bạn có thể đã hình thành một sợi dây liên kết giữa bạn và năng lượng của sự kiện đó.

(Chỉ vì một điều gì đó đã xảy ra trong quá khứ không có nghĩa là nó đã kết thúc, bạn vẫn rung động sợ hãi đó trong trường năng lượng của mình.)

Điều này có nghĩa là trong tương lai, nếu bạn đi ngang qua một con chó hoặc ai đó trên phố ngay lập tức, sợi dây trải nghiệm đó với con chó hoặc người đó có thể rung lên và tổn thương từ sự kiện ban đầu sẽ thay đổi bên trong bạn trong tiềm thức. Bạn có thể bị đau đầu khủng khiếp và không biết tại sao.

Hầu hết chúng ta có hàng trăm, thậm chí hàng nghìn sợi dây kết nối chúng ta với quá khứ có thể được kích hoạt bất cứ lúc nào.

Những sợi dây này có thể khiến tâm trí chúng ta cực kỳ khó có khả năng hiện hữu có mặt ở đây và bây giờ (bằng chứng là các suy nghĩ miên man chạy không ngừng nghĩ trong đầu).

Hầu hết mọi người không biết những kết nối năng lượng này ảnh hưởng đến cuộc sống của họ như thế nào. Chúng ta kéo lê trên chính mình rất nhiều sự nặng nề trong trường hào quang.

Càng nhiều cảm xúc tiêu cực tham gia vào mối quan hệ đó, sức hấp dẫn tương tác càng mạnh mẽ. Những cảm xúc tiêu cực thường tạo ra sức hút mạnh mẽ hơn những cảm xúc tích cực.

Tất cả mọi thứ bao gồm năng lượng thay đổi liên tục. Chúng ta không hề tách biệt với thế giới xung quanh. Mọi thứ đều có lý do của nó.

Liên kết “năng lượng-đính kèm” tồn tại giữa bạn và hầu hết bất kỳ ai mà bạn từng có mối quan hệ hoặc liên hệ. Thông tin, năng lượng, cảm giác yêu, ghét hoặc những suy nghĩ độc hại có thể chảy qua những kết nối này.

Ví dụ:

Có thể một người nào đó đồng thời có cùng một suy nghĩ, hoặc cùng một cảm xúc mà bạn đang có sẽ kết nối bằng một sợi dây cáp năng lượng vô hình giữa bạn và người đó.

Cảm nhận cảm xúc của cô ấy như cảm xúc của bạn và thậm chí suy nghĩ của cô ấy cũng như suy nghĩ của bạn, đặc biệt nếu cô ấy là người truyền tải mạnh mẽ hoặc nếu bạn là người tiếp nhận cởi mở.

Điều quan trọng là phải biết liệu những cảm xúc mà bạn có là của chính bạn hay của người khác mà bạn được kết nối thông qua những dây cáp như vậy.

Điều này có thể xảy ra khi bạn hiểu rất rõ về bản thân mình, nếu không có sự hiểu biết chính mình với một nhận thức cao, bạn sẽ không bao giờ hiểu được điều gì đang xảy ra với mình. Nếu bạn thiền sâu, bạn có khả năng nhìn nhận từ con mắt thứ ba.

Chìa khóa thành công là kiến ​​thức hay còn gọi là nhận thức linh hồn bạn.

Bạn càng sẵn sàng thay đổi, phát triển về mặt cảm xúc và tinh thần, bạn càng dễ dàng phát hiện ra nguy hiểm và biết cách bảo vệ mình khỏi nó.

Mọi người thường chết trong vài ngày, chính xác là do năng lượng của họ bị chặn bởi dây năng lượng điện trường với những người khác hoặc những tình huống khó chịu và tiêu cực.

Bạn càng nâng cao trạng thái ý thức và đầu tư vào sức khỏe tinh thần, bạn càng sống lâu, tươi đẹp và thịnh vượng.

Tiền sẽ đến nơi có năng lượng tốt. Đó là sự thịnh vượng trong trường hào quang của bạn.

Sức khỏe toàn diện ở nơi có năng lượng tốt.

Hạnh phúc là nơi có năng lượng tốt.

Những cảm xúc mạnh mẽ như sợ hãi, hận thù, không tha thứ, than thở, không hài lòng sẽ luôn khiến con người đau khổ và luôn ở trong một cuộc sống buồn bã và tồi tệ.

Những cảm xúc như tình yêu, hòa bình, lòng biết ơn, lòng tốt, sự tha thứ, lòng trắc ẩn, sẽ mang lại cho một người tất cả tâm trạng tốt như mong muốn và không có sợi dây năng lượng tiêu cực nào bám vào những người đó vì họ phát ra rung động cao và có tâm thức giác ngộ.

Tóm lại, hãy luôn quan tâm đến suy nghĩ, lời nói, hành động của mình và giúp bản thân mỗi ngày hoàn thiện chính mình bằng những suy nghĩ và thông tin tốt, hữu ích và lành mạnh. Bằng cách trở nên nhận biết những gì đang diễn ra trong chính mình, chấp nhận nó từ đó bạn nâng cao nhận thức của mình và sự khỏe mạnh phồn thịnh tuyệt vời nhất luôn bên trong bạn.

Chia sẻ truyền cảm hứng từ Nguyễn Dung với lòng biết ơn sâu sắc.

https://www.facebook.com/share/p/18eKAWCuJs/

BẠN CÓ VÔ TÌNH TIÊU HAO NĂNG LƯỢNG CỦA CHÍNH MÌNH?

Bạn có nhận ra mặt trái của xã hội hiện đại không? Tại sao sức đề kháng tinh thần của chúng ta lại kém như vậy?

Tại sao con người hiện nay rất khó kiểm soát cảm xúc của mình? Tại sao các vấn nạn tâm lý càng ngày càng nhiều và không hề có chiều hướng giảm?

Và còn hàng trăm, thậm chí hàng ngàn câu hỏi có thể hiện ra nếu như bạn đứng ở vị trí người quan sát và quan sát thực tại của xã hội này.

Tại góc nhìn của tôi, có 3 nguyên nhân chính để tạo thành các hiện tượng đó, chính là : sự lạm dụng Dopamine và sự thừa thãi Dopamine công nghiệp , sự cộng hưởng từ trường năng lượng , sự tiêu hao năng lượng.

Dopamine là 1 loại hormone được não bộ tiết ra khi não bộ ghi nhận được trạng thái thỏa mãn cảm xúc, khi Dopamine được tiết ra, cảm giác hạnh phúc được lan truyền tới từng tế bào.

Sự thỏa mãn này không hề tuân theo bất cứ giá trị đạo đức nào cả, khi tâm trí phát ra nhu cầu, tâm trí được thỏa mãn nhu cầu, thì Dopamine sẽ tiết ra, cảm giác hạnh phúc sẽ được lan tỏa. Điều này đúng hay không đúng thì chúng ta hãy khoan bàn luận đã. Mỗi người có một quan điểm và ranh giới riêng về chuẩn mực đạo đức, tôi sẽ không áp đặt quan điểm của tôi lên bạn. Tiếp theo, chúng ta hãy nhìn qua tác hại của Dopamine đã.

Nếu như không có công nghệ số thì Dopamine là một chất mang tính chữa lành tuyệt vời, nó giúp giảm căng thẳng thần kinh, giúp con người có niềm tin và mục đích sống, chỉ những người quá mức lạm dụng vào nó thì mới chịu sự tàn phá từ tác hại của nó mà thôi, số lượng này rất ít so với số đông trong xã hội.

Tuy nhiên, tất cả đã thay đổi khi bước vào kỷ nguyên số. Dopamine thành mỏ vàng vô tận, đem lại món hời kếch xù cho các ông trùm. Chỉ cần bạn có nhu cầu, bạn sẽ được thỏa mãn ngay lập tức, cho dù nhu cầu của bạn có khó khăn, có quái đản đến đâu thì cũng có dịch vụ đáp ứng.

Bạn có chú ý hiện tượng : chuyện càng nhảm nhí thì càng lan truyền nhanh trên cõi mạng không? Tại sao thế? Trong cái nhảm nhí đó có ẩn chứa điều gì sâu xa sao? Không đâu, chẳng có gì sâu xa cả. Nó đơn giản đến đau lòng, chính do các câu “chửi” đã làm nó lan truyền, người “chửi” càng nhiều thì nó lan càng nhanh, người không biết thì sẽ tò mò, đến khi biết rồi thì lại “chửi”. Vì sao lại vậy ? Vì ưa thích, vì thỏa mãn đó. Mầm mống bạo lực đã có sẵn trong chúng ta, trong đời sống, vì các loại lý do mà chúng ta buộc phải che giấu nó, trong không gian mạng, nó được bùng phát, được thỏa mãn triệt để.

Công nghệ AI trên các nền tảng mạng xã hội đã tổng hợp, phân tích và đưa ra gợi ý chính xác với chủ đề mà chúng ta đang quan tâm, chúng ta càng đọc, AI ghi nhận dữ liệu càng nhiều, gợi ý càng chính xác. Chúng ta tiếp cận thông tin cần thiết một cách dễ dàng và chúng ta thỏa mãn với điều đó.

Khi Dopamine tiết ra liên tục thì nó sẽ đưa chúng ta rơi vào ảo ảnh tâm trí và ngắt kết nối với thực tại. Càng lạm dụng Dopamine, chúng ta càng khó để thỏa mãn, chúng ta có xu hướng tìm tới những điều kích thích, nguy hiểm để được đắm chìm trong cảm giác hạnh phúc đó một lần nữa.

Khi chúng ta thực hành tâm linh, nếu tâm trí chúng ta còn mang theo nhu cầu, chúng ta rất dễ mê đắm trong cảm giác bình an do Dopamine tạo ra mà chúng ta không hề hay biết, chúng ta cứ trú trong đó mãi đến khi chúng ta bị lạc tự mình.

Ở góc nhìn tâm linh, cảm giác hạnh phúc, an lạc từ Dopamine là 1 cạm bẫy vô cùng đáng sợ, vì muốn đạt được cảm giác đó, ta phải được thỏa mãn, tức là phải CÓ, thế nhưng, hạnh phúc thật sự lại đến khi ta BUÔNG.

Khi bạn bị khủng hoảng bởi ảo ảnh Dopamine tan vỡ, thì điều gì sẽ chờ đón bạn tiếp theo? Bạn sẽ bị tiêu cực khi bạn thấy thế giới này không giống như những gì bạn từng ước mong. Bạn nghĩ khi bạn đã thảm đến như vậy thì Dopamine sẽ tha cho bạn ư? Không đâu, combo Dopamine + Trường năng lượng sẽ dồn bạn xuống vực sâu.

Bạn cảm thấy thế nào khi chứng kiến người khác hạnh phúc trong lúc bạn đang đau khổ? Mặt ngoài bạn biểu lộ vô cảm nhưng bên trong lại cố dồn nén, có cười thì cũng là nụ cười gượng gạo, ăn uống thì lại cảm thấy vô vị. Mọi thứ xung quanh vẫn thế, không có gì thay đổi cả, chỉ có tâm bạn đang thay đổi nên bạn mới ghi nhận như thế. Ghi nhận rồi thì bạn sẽ làm gì? Bạn sẽ trốn chạy hay ở lại? Lúc này, trường năng lượng của bạn sẽ cảm thấy sự thiếu hòa hợp với môi trường xung quanh và thúc đẩy bạn rời đi. Hãy thành thật trả lời cho tôi biết : bạn sẽ làm gì khi đau khổ ?

Bạn sẽ tìm đến nơi ngập tràn hạnh phúc hay nơi tồn tại những nỗi đau tương đồng hoặc tệ hơn? Bạn nào đã từng chọn nơi ngập tràn hạnh phúc thì hãy cho tôi biết nha, tôi thật sự muốn tìm hiểu về cảm xúc nội tâm của bạn khi đó.

Theo tính chất cộng hưởng năng lượng, chúng ta thường có xu hướng tiếp cận môi trường có năng lượng tương đồng hoặc thấp hơn chúng ta, chỉ vì, ở nơi đó, chúng ta cảm thấy phù hợp và không bị lạc lõng. Cũng do tính chất cộng hưởng năng lượng, khi ở trong môi trường như vậy, các ý niệm tiêu cực có sức mạnh khủng khiếp, nó đủ sức dẫn dắt chúng ta đến những hành động điên rồ và dại dột nhất.

Nơi tận cùng của bóng tối chính là điểm bắt đầu của ánh sáng. Chỉ khi nào bạn đủ dũng cảm để giữ lòng vững vàng trước nghịch cảnh thì bạn mới đủ dũng cảm xóa tan bóng tối khi đi trên con đường ánh sáng. Vũ trụ không bao giờ đưa đến bất cứ điều gì quá sức chịu đựng của bạn cả. Vũ trụ hiểu rằng : bạn đã bị che mờ bởi ngoại cảnh quá lâu, chỉ khi nào bạn không còn có thể bám víu vào đâu nữa thì bạn mình thật sự quay vào bên trong mình, tin tưởng chính mình.

Năng lượng tinh thần của chúng ta vốn có hạn, mỗi khi chúng ta đặt dấu ấn năng lượng vào bất cứ điều gì thì đều tiêu hao năng lượng của chúng ta cả. Đây là sự thật dành cho tất cả mọi người chứ không chỉ dành riêng cho những người có năng lực tâm linh.

Khi chúng ta đặt sự chú ý vào bất cứ việc gì và ghi nhớ tới nó, dấu ấn năng lượng của bạn sẽ được đặt lên vật đó và tạo thành liên kết giữa chúng ta và vật đó, liên kết càng chặt chẽ thì chúng ta càng tiêu hao năng lượng. Khi chúng ta ngừng ghi nhớ tới nó thì liên kết này sẽ nhạt dần đến biến mất, 1 phần năng lượng trong dấu ấn năng lượng sẽ quay về chúng ta, phần còn lại sẽ tiêu tán.

Năng lượng tinh thần được hình thành từ chính năng lượng sống, một khi tiêu hao thì sẽ rất khó bổ sung. Mà năng lượng sống lại đại diện cho tuổi thọ, sự lão hóa và tiến trình suy yếu của các khí quan.

Ngoài ra, khi năng lượng tinh thần bị tiêu hao quá độ trong thời gian ngắn còn tạo thành sự suy giảm đề kháng cả thể chất lẫn tinh thần ( triệu chứng suy nhược ). Ngoài ra, việc suy nghĩ quá nhiều cũng làm lớn mạnh sự sợ hãi bên trong, luôn luôn thiếu tự tin khi đối diện để xử lý vấn đề.

Đối với những bạn đang thực hành các phương pháp tâm linh, thì việc suy nghĩ quá nhiều sẽ làm chậm bước chân của bạn trên hành trình, càng nghĩ, càng tìm điểm logic, bạn càng xa rời trực giác. Mà trong hành trình tâm linh, trực giác chính là kim chỉ nam cho bạn. Trực giác không phải lúc nào cũng đúng, nhưng nó sẽ chỉ ra con đường phù hợp nhất với bạn.

Còn một dạng tiêu hao năng lượng nữa, chính là sử dụng các năng lực tâm linh bừa bãi và can thiệp nhân quả của người khác. Không riêng gì các bạn mới được khai mở năng lực thần thông bị vướng điều này, mà các bạn đã được khai mở lâu rồi vẫn vướng.

Mỗi cá nhân đều có lớp phòng vệ tâm linh, khi bạn dùng năng lực tâm linh mà không được thân chủ đồng ý thì bạn đang “cưỡng chế” xâm chiếm và đọc thông tin trái phép. Điều này sẽ làm hao tổn năng lượng gấp nhiều lần so với khi bạn đọc thông tin được thân chủ cho phép. Một số người còn chủ động liên hệ với thân chủ để tiết lộ điều mình vừa đọc được để can thiệp nhân quả của thân chủ nữa. Điều này lại vừa làm hao năng lượng vừa tạo nhân mới luôn.

Để sử dụng thần thông để làm bất cứ việc gì hoặc giao tiếp với các sinh thể vô hình thì chúng ta cần tiêu tốn đồng thời 2 nguồn năng lượng : năng lượng tinh thần và năng lượng tâm linh (tích lũy do quá trình công phu hoặc chuyển đổi từ phước đức). Vì vậy hãy thật cẩn trọng khi sử dụng năng lực tâm linh, thần thông là món quà cũng là thử thách.

Chúc bạn tinh tấn !!!

Lê Quốc San
03/02/2025

https://www.facebook.com/share/p/1E5nVaTEgE/

Thiên Di Từ bé em đã có khả năng tâm linh, nó mạnh đến mức em bị đông cứng khi ở giữa đám đông vì luôn cảm nhận được năng lượng & suy nghĩ của họ.
Năm 22 tuổi e mới có khả năng control vì thức tỉnh. Nhưng lại mở ra 1001 khả năng khác. 1 trong số đó là em nhìn thấy quá khứ vị lai của một người, nhưng vs tần suất ko nhiều.
E cũng ko quan tâm thần thông và ko can thiệp quá đà vào hành trình của bất cứ ai, luôn chăm chỉ tu tập, nhưng em bị nghiện dopamine vì từ bé em cực nhạy cảm vs năng lượng thấp, nên mình có xu hướng tìm kiếm cảm giác bình an.
Sợ hãi vs thế giới bao nhiêu thì thu mình trong thế giới nội tâm bấy nhiêu, nhưng hiện tại e đang luyện endorphin để cân bằng hơn thay vì mất cân bằng như trước.
Một lời khuyên cho bạn nào giống em đó là tập thở, tập nối đất, tập bảo vệ mình, tập say no và yêu bản thân nhiều hơn

Lê Quốc San Thiên Di câu thần chú dành cho em : Tất cả những gì xảy đến với ta đều phù hợp, kể cả cái chết. Ta luôn sẵn sàng đón nhận tất cả với lòng biết ơn vô hạn

Thu Duyên Đúng là trải nghiệm rồi mới biết chính xác hạnh phúc thực sự là khi ta buông

Lê Quốc San Thu Duyên lúc đến 1 thân nhẹ, cớ sao phải đeo gánh nặng vào

Hien Do Lê Quốc San nhưng lúc đến có người nuôi ta…còn khi càng lớn thì càng gánh nặng là đúng rồi còn gì …nếu không thì ai nuôi ta

Lê Quốc San Hien Do ta tự nuôi ta, hãy thử liệt kê những gì mà ta thật sự cần để duy trì thân mạng này đi nào

Hien Do Lê Quốc San để duy trì theo nghĩa độc lập thì tối thiểu phải có: Tiền. Tùy vào muốn bao nhiêu thì nặng bấy nhiêu. Nhưng tóm lại, vẫn ko thể nhẹ như khi ta đến

Lê Quốc San Hien Do tiền chỉ là phương tiện trao đổi giá trị, vậy thì giá trị của chúng ta là bao nhiêu đây? Sau khi quan sát thì mình thấy ăn là cái ngốn nhất, vậy nếu như không cần ăn hoặc ăn ít lại thì chúng ta cần gì nữa ko?

Thu Duyên Lê Quốc San có chắc nhẹ không hay là đã mang theo cả lố nghiệp cũ á anh? Kk

Lê Quốc San Thu Duyên văn đề là e có chịu trả nghiệp cũ trước khi đi ko thôi

Hien Do Lê Quốc San nghiệp là 1 từ để đại diện cho cảm giác không bình thường của mỗi người…đúng là khi buông thì sẽ nhẹ hơn…tuy nhiên , có cái buông rồi nhưng nó lại vận vào mình tiếp thì làm gì ?. Trả dép bố về à hay thuận tự nhiên , tùy duyên ?. Mà đã tùy duyên thì đâu thể buông triệt để… Vẫn túm lại, đời ng là mạng nhện

Lê Quốc San Hien Do buông được bao nhiêu thì buông thôi, trên đường này đâu thể đem theo được gì đâu, cũng chẳng ai giúp được mình

Hãy giữ cho mình đừng nhiễm ô

Hãy giữ cho mình đừng nhiễm ô trong một thế giới đầy ô nhiễm cám dỗ

Để tiến lên được vị trí Bậc Thánh, không còn cách nào khác chính là phải gội rửa tâm phàm, tâm nhiễm ô, và những tập khí xấu. Để đạt một nội tâm thanh tịnh, vô nhiễm và an lạc.

Khi bạn đã thực sự có trí tuệ trong việc tu. Bạn sẽ nhận ra rằng, xung quanh ta đang sống. Trong một môi trường mà phàm Thánh đồng cư ngụ, có rất nhiều những sự cám dỗ, những sự nhiễm ô.

Chúng như là mật ngọt, nhưng mà mật ngọt đang bôi trên lưỡi gươm bén. Nếu ta không cẩn thận, thấy ngọt mà nhảy vào, coi chừng đứt lưỡi như chơi. Với người không tu, khi bị đứt lưỡi, hay tổn thương, họ sẽ không biết là mình đang bị đứt, hay tổn thương.

Vậy những cám dỗ, những nhiễm ô xung quanh ta là gì?

* Lời nói xung quanh, chuyện thị phi, chuyện bao đồng :

Ta phải rất cẩn thận trong lời ăn, tiếng nói, dù người nói tục, nói cay độc, nói nhiều chuyện,…nhưng ta thì không, ta phải đủ bản lĩnh mà khước từ chúng, ta không khuyên được thì tốt nhất né tránh, hay không chơi chung.

* Chạy theo và đuổi bắt những món ăn ngon.

Phải nói món ăn ngon, như mật ngọt trên lưỡi gươm bén, như miếng mồi dính trong lưỡi câu.
Ai ham thích mà dính mắc vào, ắt gặp họa.

Tại sao vậy ?

Vì nếu ta ham đắm, thích thú trong ngon thì khi bị ăn dở lại là một cực hình và phiền não. Và chẳng lẽ, ta cứ mãi chạy kiếm tìm chúng sao. Trong khi đó, chúng cũng chỉ là các cảm thọ, bị cái thức nhận biết và phân biệt.
Chúng không phải là ta, chúng đang là mồi nhử dụ ta.

Do vậy, khi ăn tốt nhất ta không tác ý, khởi niệm ngon dở, kén chọn, khen chê, ăn chỉ là ăn, ăn chỉ đơn giản như là uống thuốc để trị bệnh đói của thân, để duy trì sự sống, để tu. Đơn giản chỉ vậy.

* Các thú vui…

Con người rất cần niềm vui, và người tu cũng vậy. Nếu tu mà không vui, không hạnh phúc thì tu để làm gì đây?
Tuy nhiên, niềm vui của người tu là phải bền vững, và thanh tịnh.

Các niềm vui thế tục ta nên tránh :

1. Khiêu vũ, nhảy nhót, ca múa.
Vì chúng chỉ làm động tâm và gia tăng dục vọng.

2. Xem hài, xem kịch.
Hài kịch, tuy có thể làm cho ta cười, mà khi cười thì ta cảm giác vui, thoải mái. Tuy nhiên, thường thì diễn hài kịch hay dùng rất nhiều khẩu nghiệp.

Hơn nữa, khi ta cười ta vui càng dữ thì cảm xúc ta bị thoát ra, rất khó kiểm soát. Mà cảm xúc không kiểm soát thì tâm thần, sự vui buồn, nỗi cô đơn, sẽ không kiểm soát được, và ta sẽ đau khổ.

Và vẫn còn rất nhiều những cám dỗ và nhiễm ô khác trên thế gian. Do vậy, với người tu hành, ta phải nhận ra được mà khước từ. Hãy tập sống đời đơn giản, ít dục vọng, ít sự dính mắc,…. Càng nhẹ gánh, sẽ càng bước đi thảnh thơi.

Nam Mô A Di Đà Phật.
Cư Sĩ Nhuận Hòa

FB: Tu học mỗi ngày –