Bệnh gout là một dạng viêm khớp do rối loạn chuyển hóa purin, dẫn tới tăng acid uric trong máu, gây lắng đọng tinh thể urat tại các khớp và mô. Bệnh thường gặp ở nam giới trung niên, có liên quan đến chế độ ăn uống và lối sống.
NGUYÊN NHÂN:
- – Các tạng: Can, Tỳ, Thận bị suy yếu.
- – Ăn uống: đường/ muối/ dầu tinh luyện + gia vị phẩm màu hóa chất công nghiệp độc hại + rượu bia + ăn đạm động vật / ăn nội tạng/ ăn hải sản thừa mứa quá nhiều mà cơ thể ko CHUYỂN HÓA được : sinh ra đàm thấp, nhiệt độc.
- – Phong, hàn, thấp, tà xâm nhập : gây tắc kinh lạc/ khí huyết ứ trệ = gây sưng đau khớp.
- Từ đó A xít Uric trong máu tăng cao mà Thận thì suy yếu ko đào thải được… thế nên dẫn đến ” Tủa” hình thành các tinh thể Urat gắn vào các xương khớp (tay / chân) gây SƯNG ĐAU. 🙄
1. Phòng bệnh gout
Để phòng ngừa bệnh gout, bạn cần chú ý các yếu tố sau:
Chế độ ăn uống
- Hạn chế thực phẩm giàu purin: Thịt đỏ, nội tạng động vật (gan, thận), hải sản, cá mòi, cá trích, tôm, cua,…
- Giảm đồ uống có cồn: Đặc biệt là bia và rượu vang đỏ.
- Giảm đồ uống có đường fructose cao: Nước ngọt, nước tăng lực.
- Ăn nhiều rau xanh, trái cây: Nhất là các loại rau củ quả ít purin.
- Uống đủ nước: Khoảng 2-3 lít/ngày để giúp đào thải acid uric ra khỏi cơ thể.
- Kiểm soát cân nặng: Tránh béo phì vì tăng nguy cơ mắc bệnh.
Lối sống
- Tập thể dục đều đặn, duy trì cân nặng hợp lý.
- Hạn chế căng thẳng, stress.
- Khám sức khỏe định kỳ, kiểm tra acid uric máu nếu có yếu tố nguy cơ.
Tóm lại:
GIẢI PHÁP:
- – Thải độc cơ thể/ thay đổi lối sống toàn điện.
- – Bỏ hết thức ăn bẩn: Dầu/đường/muối tinh luyện.
- – Tắm nắng (tăng thân nhiệt các kiểu).
- – Hạn chế/bỏ những thực phẩm ân hàn lạnh.
NGÂM TAY/ NGÂM CHÂN (để giảm tình trạng sưng viêm):
– Lá lốt + gừng + muối: Đun lên ngâm.
2. Điều trị bệnh gout
Theo Tây Y:
Điều trị gout gồm hai mục tiêu: giảm đau trong đợt cấp và kiểm soát acid uric máu lâu dài.
a. Điều trị đợt cấp
- Thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs): Ibuprofen, naproxen…
- Colchicine: Dùng sớm trong 24 giờ đầu của đợt cấp.
- Corticosteroids: Nếu không đáp ứng với thuốc trên hoặc chống chỉ định.
b. Điều trị lâu dài (dự phòng tái phát)
- Thuốc hạ acid uric máu:
- Allopurinol, Febuxostat: Ức chế tổng hợp acid uric.
- Probenecid: Tăng đào thải acid uric qua thận.
- Duy trì chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh.
- Theo dõi định kỳ acid uric máu.
Lưu ý khi điều trị:
- Không tự ý dùng thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
- Trong đợt cấp, không nên bắt đầu thuốc hạ acid uric, chỉ nên điều trị sau khi qua đợt cấp.
- Điều trị dự phòng cần kiên trì, lâu dài.
Nếu bạn có triệu chứng nghi ngờ gout (sưng, đau, nóng, đỏ khớp – đặc biệt là ngón chân cái), nên đi khám chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị đúng cách.
Theo Đông Y – Dân gian:
BÀI UỐNG THẢI AXÍT URIC:
– Nước ép trái dưa leo + gừng + nghệ+ muối thô/ muối hồng + xíu mật ong.
– Nước ép lá hẹ + gừng + nghệ + muối hạt thô/ muối hồng + xíu mật ong.
– Lá trầu không xắt nhuyễn/ giã nát sau đó ngâm trong nước dừa tươi (ngâm 5-30 phút cho ra hoạt chất) : lọc lấy nước uống.
– 1 lá sa kê xắt nhuyễn + râu ngô + mã đề + gừng + nghệ: Đun uống như trà.
– Đun lá tía tô + gừng : hãm uống như trà + xíu mật ong.
– Bài chè : Nha đam + đậu xanh + mộc nhĩ + xíu đường thô/ mật mía thô (lượng đủ dùng nấu ăn như chè).
– Tía tô + Lá lốt (tươi / khô gì cũng được) + gừng : Đun lên hãm uống như trà.
– Bài cao kết hợp: Lá tía tô 50% + Lá lốt 50% (1 thìa ca phê cao + nước ấm + xíu mật ong).
– Bài cao:
. Độc vị cao tía tô.
. Độc vị cao lá lốt.
. Độc vị cao lá sakê.
(chất dẫn là xíu mật ong 1 muỗng cà phê ko xài nhiều hơn. Bạn nào âm hàn lạnh huyết áp thấp + thêm gừng).
Trên đây, là những cách đào thải axit Uric rất CƠ BẢN dễ làm rồi ko hề có dược liệu cầu kỳ nhưng nhiều bạn áp dụng thành công rồi nên BS Phương chia sẻ.
Các bạn chọn bài nào mà mình tiện làm, uống liên tục 7 ngày rồi ngừng (để cho cơ thể hấp thu/ đào thả nhé). Ngừng 5 ngày sau đó uống lại.
Các bạn tránh uống liên tục 1 thời gian quá dài (vì thận đào thải làm việc nhiều rất mệt mỏi).
Hoặc về gout, các bạn có thể mở lòng học hỏi nhiều pp khác của nhiều người khác đã từng chia sẻ nếu các bạn thấy hợp với mình và có hiệu quả thì xài nha.
Nhưng…
Trên hết thảy…để ko bị tái đi tái lại….và để trị triệt để cách bền vững… thì buộc các bạn phải thay đổi LỐI SỐNG nha! 😃
Mình phải thay đổi lối sống…. để mình ko còn bị dính mắc bệnh tật nữa…. chứ ko phải để đến khi bệnh tật tới nơi rồi….thì mình mới đi chạy tìm pp nha!😃
Thôi cảm ơn tất cả mọi người nhé!
PHƯƠNG TRẦN
___St
Lá Lược Vàng Hỗ Trợ Điều Trị Bệnh Gout…
• Dùng 5 lá Lược Vàng tươi đun với 1 lít Nước, uống trong ngày…
• Kết hợp giã nát lá đắp lên Khớp sưng đau…
Niệm số trị Gout
Mùa xuân qua hè đọc: 4000.820
Mùa thu đông đọc: 4000.370
Sáng ngày 1-9 vừa qua anh bạn già 73 tuổi có làm bài thơ than vãn việc bị đau nhức ngón chân, ngón tay (anh này đã được tôi giới thiệu qua về chữa bệnh theo niệm số Chu dịch) Do dịch bệnh không thể vào Viện khám bệnh và cũng không biết bệnh gì mà mua thuốc trị đau, tôi nhắn tin hỏi nghe anh mô tả và bảo “chắc anh bị gout rồi, em tìm cho anh số đọc chữa bệnh gout nhé”.
Chiều tối đó anh đọc luôn số 4000.370, nhưng khoảng 1 tiếng lúc đàu anh đọc nhầm thành 4000.730, thấy không đỡ đau anh mở tin nhắn ra và đọc lại đúng là 4000.370, anh đỡ đau dần. Sang ngày 2-9 anh đọc đến chiều tối thì hết đau luôn, mừng quá anh có làm bài thơ như sau:
https://www.facebook.com/share/p/1FcdkWEeap/
Tay sưng hay mắt cá chân bị sưng đau, (hoặc có thể trị bệnh gout), đọc 16000.
Theo tôi, có thể đọc 16.00.00 hoặc 16.00.00.00, tùy theo số nào đọc thấy tốt.
Đồng thời đọc số 720.650.80 tốt hơn nữa.
=> Đọc cách niệm số ở đây: Chữa bệnh bằng niệm số
Loài người đang ngày càng phạm nhiều sai lầm ❌ ️”nghiêm trọng”, đòi hỏi cần phải hết sức quan tâm đến việc giáo dục ăn uống.
Tôi thiết nghĩ cần phải coi 👉”ăn uống” là trọng tâm của chiến lược 💁♂️”giáo dục” toàn cầu trong tương lai.
Có như vậy mới có thể chặn đứng sự thoái hóa nghiêm trọng của loài người hiện nay và tạo ra những thế hệ tương lai tốt đẹp cho nhân loại.”
Điều vô cùng quan trọng là nhai kỹ sẽ làm tăng cường tiềm thức và tư duy sâu thẳm.
Có lẽ vì thế mà ông cha ta đã ghép hai từ “nghiền” với “ngẫm” đi liền với nhau, nghĩa là nhai có nghiền kỹ thì
ngẫm nghĩ mới sâu và khuyên rất thâm thúy:
“Ăn phải nhai, nói phải nghĩ”.
Thực tế cho thấy:
Những người luôn ăn vội vàng, nhai không kỹ thường suy nghĩ không sâu.
Trẻ bị tật bẩm sinh không có phản xạ nhai mà chỉ nuốt thức ăn, thì trí não rất kém phát triển.”
Xin được trả lời như sau:
Thực sự, càng suy ngẫm, trải nghiệm, quan sát… tôi càng ngộ ra rằng,
ăn uống là vấn đề vô cùng quan trọng mà chính tôi lúc đầu còn chưa nhận thức được đây đủ.
Bởi vì:
– Ngôi nhà được xây dựng từ gạch, xi măng. Khi bị hư hỏng thì cách duy nhất là dùng gạch, xi măng để sửa chữa.
– Bàn ghế được làm bằng gỗ, nếu bị hỏng thì chỉ dùng gỗ để sửa, chẳng thể dùng gạch, xi măng được!
– Quần áo may từ vải, khi bị sờn rách, buộc phải dùng vải, chẳng thể dùng gạch, xi măng hoặc gỗ mà sửa được.
– Cơ thể chúng ta được xây dựng từ thức ăn, nên khi bị bệnh, thì thượng sách là dùng thức ăn để sửa chữa, chẳng giải pháp nào có thể tốt bằng!
Bệnh không phải là kẻ thù.
mà là bạn…
người thầy…
người giám sát…
người hàng xóm…
là sứ giả của Thượng Đế, đến để báo động, cảnh tỉnh cho loài người tỉnh ngộ, tự xét lại mình, tìm cách phục hồi lại cân bằng giữa cơ thể với môi trường sống.
Ai đã áp dụng ăn thực dưỡng, nhất là thực dưỡng theo nguyên lý cân bằng Âm – Dương đã có kết quả,
nên tự thấy mình có bổn phận truyền bá một cách đúng đắn phương pháp này cho nhiều người khác,
đó là cách trả ơn cho Tạo hóa, trả nợ cho sự hiểu biết về thực dưỡng và Âm – Dương trong thực dưỡng,
như hạt thóc giống sinh ra trăm ngàn hạt thóc khác, như một ngọn đuốc thắp sáng cho trăm ngàn cây đuốc khác.
“Tạo Hóa đã hào phóng trao cho mỗi người một cỗ máy tinh vi, phức tạp và hoàn thiện nhất hành tinh này để họ làm chủ. Ai luôn chăm lo bảo quản, sử dụng đúng nhiên liệu mà Tạo Hóa đã định khi sinh ra nó thì cỗ máy ấy sẽ hoạt động tốt, tuổi thọ cao.
Ngược lại, không chịu chăm sóc bảo quản, không dùng đúng nhiên liệu, cổ máy luôn hỏng hóc sẽ sớm bị đưa ra bãi tha ma phế thải. Thế là người ấy đã hủy hoại một công trình tuyệt vời của Tạo Hóa, tự hủy hoại chính mình… đó chẳng phải là một trọng tội hay sao.”
-Ngô Đức Vượng-
Toa thuốc cổ truyền chống đau nhức của người Tây Tạng
…” Toa thuốc bó này, thực chất là toa thuốc dân gian của người Tây Tạng, được các nhà sư trong các Chùa Chiền, Tu Viện.. thường hay sử dụng để chống lại các cơn đau nhức cấp tính do phong thấp hoặc thống phong gây ra. ….”– Thuận Nghĩa
” Nếu bạn đang đối phó với đau khớp và đơn giản là không biết phải làm gì với nó. Thì bây giờ bạn hãy tìm một vài loại thực phẩm truyền thống mà bạn đang sẳn có..”. Ernst Gunther, công bố gần đây trong cuốn sách của mình một công thức từ thức ăn rất thú vị để điều trị bệnh gút, viêm khớp, các vấn đề về thần kinh tọa, thấp khớp và các hiện tượng đau đớn khác của khớp hông và viêm khớp ngón tay hoặc ngón chân và gót chân…
CÔNG THỨC ĐÓ NHƯ SAU:
1- Thành Phần
- 1/2 củ hành đỏ
- 1 củ khoai tây vừa
- 1 muỗng canh hạt lanh
- 250 ml nước
2- Cách Thực Hiện
Để hạt lanh vào nồi, đổ nước ngập qua chúng. Đun sôi nước và sau đó để đun lửa nhỏ trong 15 phút!
Trong khi đun nhừ hạt lanh, thì gọt vỏ củ khoai tây, rửa sạch, sau đó bằm nhuyễn nó thành những mảnh thật nhỏ
Hành lột vỏ, rửa sạch, cắt lấy nửa củ và bằm mịn nó ra như khoai tây. Bạn sẽ chỉ sử dụng một nửa củ hành tây cho công thức này. Còn nửa kia có thể sử dụng cho nấu nướng món khác
Khi hạt lanh đã được đun nhừ, và được làm nguội, thì đổ lên trên một nửa củ hành tây đã xắt nhỏ và củ khoai tây đã được băm nhừ, sau đó trộn đều. Chắt lọc hết nước dư thừa, đừng để hỗn hợp quá lỏng
3- Cách sử dụng:
– Nếu bạn có vấn đề đau nhức ở các khớp xương của các ngón tay hoặc ngón chân:
Bạn cho hỗn hợp vào trong găng tay cũ hoặc vớ cũ, sau đó nhét hỗn hợp trên vào đến nơi các khu vực bị đâu nhức. Lưu ý: đặt hỗn hợp trên một chiếc túi nylon, trước khi cho vào gang tay hoặc vớ chân để chất lỏng dư thừa không thấm lan ra ngoài
– Đối với các bộ phận khác của cơ thể như hông, cột sống, xương sườn, đầu gối:
Bọc hỗn hợp vào một miếng gạc và đặt nó trên các khu vực bị đau nhức và ảnh hưởng. Sau đó bao bọc lại xung quanh tấm gạc bằng giấy nylon. Bạn nên thực hiện liệu pháp vào ban đêm trước khi đi ngủ, để hỗn hợp có đủ thời gian pháy huy tác dụng
Hỗn hợp bó đặt qua đêm, đến sáng thì gỡ ra và rửa sạch bằng nước tắm giặt bình thường
Nếu nhìn thấy khu vực bó thuốc có vấn đề, và có ảnh hưởng đến da, ví dụ, tạo ra mẩn đỏ, ngứa thì bận nên chà xát da với một ít dầu ô liu hoặc dầu dừa. Thì ngay sau đó, các vết đỏ sẽ biến mất.
Thực hiện liệu phấp nhiều lần cho đến khi cơn đau nhức chấm dứt. Trong một số trường hợp, cơn đau nhức sẽ biến mất sau khi sử dụng lần đầu tiên.
Công thức này đã được sử dụng từ thời cổ đại bởi các nhà sư Tây Tạng, để điều trị các bệnh viêm nhiễm khác nhau.
Về tác giả
Critian Iacov là chủ nhân của trang Secretele.com. Là một nhà nghiên cứu về Y Học Tự Nhiên người Rumania. Ông cũng là một nhà chuyên sưu tầm các toa thuốc cổ trên toàn thế giới. Mục đích công việc này của ông được thể hiện qua câu nói của Ông
“Tôi muốn tiết lộ những kiến thức bí mật cho những lợi ích sức khỏe tự nhiên trên cơ thể con người. Chúng ta phải để lại một di sản cho các thế hệ tương lai một cách phổ cập không có sự bí truyền ”
(Bản dịch của Thuận Nghĩa có sự trợ giúp về ngôn ngữ của đồng nghiệp)
Lưu ý từ Lão Phu:
Toa thuốc bó này, thực chất là toa thuốc dân gian của người Tây Tạng, được các nhà sư trong các Chùa Chiền, Tu Viện.. thường hay sử dụng để chống lại các cơn đau nhức cấp tính do phong thấp hoặc thống phong gây ra.
Toa thuốc mà Ernst Gunther- Đức và Critian Iacov- Rumania, công bố trong các bài viết và công trình của mình thiếu mất một vị rất quan trọng. Toa thuốc mà các Thiền Sư Tây Tạng hay sử dụng còn có thêm 1 trái ớt cay (ớt hiểm)
Tôi đã giới thiệu cho nhiều bệnh nhân phương Tây sử dụng phương toa này. Nói chung qua kết quả thống kê thì việc cắt giảm cơn đau có hiệu quả rất rõ rệt đáng tin cậy và không có phản ứng phụ. Nhưng đối với đau nhức do tổn thương thực thể như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, giãn dây chằng..v..v… thì kết quả không rõ ràng.
Toa này có tác dụng rất tốt với cơn đau cấp của bệnh gút hoặc thớp khớp.
17.07.16
Lương Y Quảng Nhẫn Lê Thuận Nghĩa
Viết tại Hamburg
Nguồn:
