Pháp Clean: Sử dụng MMT & Whole Brain (Toàn Cầu Não)

D2-P5 – Tâm thức & Thực tại – Kỹ Thuật Whole Brain (Toàn Cầu Não)

(Buổi tọa đàm ngày 2: Tâm thức & Thực tại – SG 10/06/2018)

Chia Sẻ Về Lực Phản Kháng và Cảm Giác Không Xứng Đáng

HỎI: Dạ. Em muốn hỏi một cái là về cái Lực Phản Kháng, tại vì em thấy rõ ràng cái lần mà em có chia sẻ là em bị suyễn, mà lần đó thì thật ra là em Clean tích cực thì tức là nó quên hết tất cả mọi thứ luôn. Lúc đó tới nỗi quên hết tất cả mọi thứ luôn thì cái cơn suyễn đang có, mình thở không nổi luôn, thì nó ngay lập tức nó dừng lại.

Nhưng có điều là ngay ngày hôm sau, ngày hôm sau nữa thì nó lại tiếp tục quay lại. Thì trong quá trình mà con á thì con thấy là có một cái trong lòng con, cái sự phản kháng của con là… cái kiểu như là mình cảm thấy mình không xứng đáng, là mình không xứng đáng để sống, mày không xứng đáng để được khỏe mạnh, mày không xứng đáng để được lành lặn, hoặc là mày không xứng đáng để được khỏe mạnh, hạnh phúc hay gì đó.

Thì cái đó nó cản rất là nhiều. Khi mình nói là “Thank you, I love you”. Mình không yêu nổi mình luôn á cô. Thì nó… con nhận thấy cái Lực Phản Kháng đó mà nó rất là vi tế, càng ngày con càng nhận ra thì cái đó là con nghĩ là cái cản con lớn nhất.

Chứ nhiều cái khác, thí dụ con làm cho một người nào khác, khi mà con có đầy tình cảm yêu thương cho người ta hoặc cái sự vật gì đó thì con thấy rõ ràng là có sự thay đổi. Nhưng mà đối với bản thân con thì rất khó.

Cô Triều đáp:

Cô nhận ra cái đó ở trong con ngay từ lúc con mới tới cái Pháp này là một nhiều năm rồi. Tức là con đến với cái Pháp này nhiều năm rồi mà lúc đó con te tua thật á. Nghĩa là cỡ cô mà nhìn mà muốn chạy á nha. Mà tới giờ này con như vậy là cũng đã rất mừng.

Thì cái con nói đó là con nhận ra. Còn rất nhiều người không nhận ra đều y như vậy hết nhưng không nhận ra. Cho nên là trước sau sau trước gì mình cũng nên dọn dẹp cái đó cho bản thân mình.

Nguồn Gốc Của Niềm Tin Tiêu Cực

Thí dụ như một người, đứa nhỏ nó nhỏ xíu mà mình nói “đồ ngu” hay là cái kiểu “mày lớn lên thì ko làm ăn gì được hết” á, vân vân vân vân, những cái đó vô đầu nó, sau này nó làm những chức vụ rất lớn, nó làm CEO, nó là tiến sĩ hai ba bằng cấp, nó vẫn thấy nó ngu và nó vẫn thấy nó không xứng đáng.

Cái đó không phải… cái đó kinh hồn là cả mình nhận ra trong cái cách hành xử của mọi người mình biết được… thì cỡ nào cũng bị hết. Nhiều khi rất là vô tình đó.

Thành thử ra tốt nhất là mình nên làm cái công tác đó. Và ngay tại bây giờ mình làm luôn đi là mình đem mình nghĩ tới cái Em Bé ở trong mình á, nó bị tổn thương. Hồi đó giờ mình không để ý nó, mình sống cuộc đời mình, mình quên hẳn nó. Nó bị bỏ rơi.

Bây giờ mình đem nó ra, mình thương nó đi giống như là Hiệp nói vậy đó. Mình dỗ dành nó đi, trong cái tư tưởng của mình thôi. Mình chỉ nhắm mắt lại, mình làm cái chuyện đó, xong rồi mình mới đưa nó lên cho cái chỗ trống đó để mình giải quyết luôn.

Cái này ngày hôm nay bắt buộc là đi ra khỏi đây mình phải chữa được cái đó, chứ cứ để quên hoài à. Về sẽ quên nha. Bây giờ mọi người làm chuyện đó đi. Cô hướng dẫn từ từ. Tại cái này thì nó hơi từ từ hơn.

Giới Thiệu Kỹ Thuật Whole Brain

Hiệp : Trước khi mà để làm á, Hiệp nói thêm một cái điều này nè, là cái Whole Brain.

Chắc mọi người đều biết cái ông Bruce Lipton đúng không? Bruce Lipton là cái ông mà viết về Trí Tuệ Tế Bào đó.

Ông phát hiện ra cái chuyện mà… hồi xưa giờ người ta vẫn nghĩ rằng là tế bào nào là nó tạo ra tế bào đó. Đến hồi ổng phát hiện ra là cái Tế bào gốc là nó tùy theo cái môi trường mà nó sẽ tạo ra cái tế bào gan hay tế bào tóc hay… Cũng một cùng một loại tế bào thôi, nhưng mà do cái môi trường khác nhau mà nó tạo ra các cái tế bào khác nhau.

Cặp Bài Trùng: Bruce Lipton và Robert William

Thì ông có một cái ông bạn rất là thân, ông tên là Robert William. Thì đó là một cặp bài trùng ở chỗ là gì nè? Một ông á là chuyên gia về Tâm lý, ông chuyên gia về Sinh lý.

Tức là cái ông Bruce Lipton là chuyên môn Inspiration, nhận được cái kết nối với với Thiêng Liêng đó. Ổng luôn luôn có những cái idea rất là lạ về những cái khám phá về cơ thể ở mức độ sinh học, cơ thể học.

Còn cái ông kia á là chuyên môn có những cái hiểu biết về Tâm lý và ổng đưa ra được những cái chìa khóa, những cái cách để giải quyết vấn đề mà trong ngành á nhiều khi cũng bó tay luôn.

Và thực sự ra là trong nhóm cũng chưa có điều kiện để tiếp xúc được nhiều về cái phương pháp của ổng, cũng đang lần mò để tìm ra những cái thủ thuật của ổng.

Nhưng mà chỉ có mới học sơ sơ thôi mấy cái của ổng thôi là đã thấy rất là good. Trong đó là có cái gọi là kỹ thuật Whole Brain, tức là Toàn Não, tức là cái não của mình gồm có não trái và não phải đúng không?

Cơ Chế Hoạt Động của Whole Brain

Thì cái khi mà hai cái bán cầu não mà nó kết nối lại á thì nó sẽ có một cái hiệu ứng khác, nó lập trình khác. Cho nên á cái kỹ thuật EMDR nó cũng là một cái kỹ thuật xét ở góc độ đó, nó là Whole Brain.

Là ví dụ như giờ người ta có vấn đề về tâm lý. Cái câu chuyện mà anh Nguyên hay kể trong lớp học là ví dụ như cái một cái gì đó, một cái cựu quân nhân mà trở về Mỹ không thể hòa nhập được với cái đời sống vì những cái tổn thương tâm lý trong chiến tranh quá lớn.

Và họ đem cái EMDR đó ra xử lý giúp ổng thì được. Và trong tất cả các phương pháp mà sử dụng áp dụng để mà giải quyết vấn đề tâm lý á thì cái phương pháp EMDR á là nó thành công nhất. Cho nên được Bộ Quốc phòng đưa vào để khuyến khích, để mà sử dụng cho quân nhân, cựu quân nhân ở chiến tranh.

Nguyên Lý Kết Nối Hai Bán Cầu Não

Thì trong đó là kỹ thuật mình nhớ lại là gì? Khi mà Ý Thức … thay vì đưa vào trạng thái thôi miên để mà lôi Tiềm Thức ra để chỉnh sửa thì đây ngay ở trong trạng thái tỉnh luôn, người ta vẫn có thể làm được.

Là giờ lôi cái Ký Ức cũ đó ra, xong họ mới dùng cái cây bút họ di chuyển, di chuyển cho cái con mắt nó đi theo. Hôm qua mình học rồi đó, cái con mắt là nối thẳng với vô trong Tiềm Thức phải không?

Thì vì đây gọi là cái cơ chế sinh tồn mà cho nên cái giác quan của con mắt là giúp cho mình sinh tồn. Thành ra nó nối thẳng vô, khi mà mình điều khiển đó là mình đưa thẳng vô cái lập trình lại cái Tiềm Thức luôn.

Cho nên khi mà di qua di lại (cái cây bút) vậy nè, thực ra là bán cầu não, bán cầu não trái, bán cầu não phải bắt đầu nó kết nối lại, nó xử lý cái Thông Tin nổi lên và cách thức mà hai bán cầu nó chập lại á là cái câu chuyện nó khác.

Ứng Dụng Trong Đời Sống

Đó. Thì mình để ý là trong đời sống á, đôi khi ví dụ như là mình bị stress quá, căng thẳng quá, mình ra mình đi bộ. Thực ra mình bước chân trái chân phải chân trái chân phải cũng là một hiệu ứng, nó là gọi là gì? bên chân não trái não phải não trái não phải đúng không?

Cho nên có những cái cách người ta xử lý là… thay vì người ta đưa cây bút vậy, người ta có thể để hai cái bàn tay xuống vậy, người ta gõ tay trái gõ tay phải. Tức là khi mà anh khơi dậy cái vấn đề đó, xong rồi ta chạm tay trái chạm tay phải, gõ tay trái gõ tay phải, tay trái tay phải thì ta kích hoạt hai cái não đó cùng lúc thì nó nối lại với nhau.

Lời Xin Lỗi Về Chuẩn Bị Lớp Học

Đó thì những cái này anh Nguyên tí nữa không biết có chuẩn bị kịp không để trình bày. Thực ra cái Hiệp cũng nói tí xíu về cái lớp học tí.

Thật ra cái ý tưởng là tổ chức cái lớp học này á mình làm nó cũng hơi bị bể xô á là định là có thời gian chuẩn bị hình ảnh rất là nhiều, nội dung rất là bài bản để mà làm. Nhưng mà không kịp tại vì đợt vừa rồi là khách khứa um sùm ở trên đó hết rồi, mình hết thời gian.

Nên á là thôi, giờ kỳ này gọi là xin lỗi là mình không có chuẩn bị hết à tất cả những cái Dữ Liệu đó để mà chiếu lên để mà trình bày một cách nó có bài bản hơn thì xin hẹn lại một cái dịp khác đi. Thì mình sẽ chuẩn bị phim ảnh, tư liệu đủ thứ hết, hình ảnh để mà minh họa. Chứ còn nói chay như thế này đôi khi cái đầu của mình nó cũng khó bắt lắm, không thì nhắc lại mọi người ở kỳ sau.

Kỹ Thuật Whole Brain

Bây giờ kỹ thuật Whole Brain nhé, đơn giản như thế này thôi là… bây giờ á cái câu chuyện mà nãy Thảo kể là kêu là gì? Cảm thấy không mình không có xứng đáng á.

Nguồn Gốc Của Cảm Giác Không Xứng Đáng

Thực ra cái chuyện đó là ở trong con người mình đôi khi nó bị cái Lập Trình bởi cái Ý Thức Hệ, bị cái Niềm Tin nó hồi nào mà nó không hay.

Nếu như hồi nhỏ mình hay bị xử bằng những cái câu vậy: “mày không có bằng cái thằng hàng xóm”, “mày không có bằng thằng cái con của cái ông bên kia” hay này kia là cái tự ti của nó bắt đầu nó xuất hiện, cái tổn thương cảm thấy nó là cái người không có xứng đáng thành công này kia.

Và cái người mà càng cảm thấy mình không xứng đáng thì họ lại càng cố gắng nhiều hơn cái chuyện xứng đáng và không bao giờ nó đủ hết á.

Hiện Tượng Tự Cao Bù Đắp Cho Tự Ti

Cho nên mình đừng có nhìn cái bề ngoài mà mình tưởng là nó là như vậy. Ví dụ như cái người mà họ gọi là tự cao á nha, mình để ý những cái người mà tự cao hay thể hiện “Ta đây là cái người thành công”, họ hay khoe rằng “Tôi là làm được business này”, “tôi có tiền này”, “tôi có kia”.

Mình nghĩ cái người này là họ rất là tự tin không? Không. Thực ra họ rất là tự ti. Vì tự ti cho nên nó mới dẫn đến tự tôn. Tự tôn cho nên nó mới thành tự cao. Tự tôn, tự cao là một. Vì cái tự nó thiếu tự tin.

Mà cái thiếu tự tin đó từ đâu? Từ hồi nhỏ. Lúc nào cũng bị coi thường và cái… cái gọi là năng lượng về coi trọng bản thân á nó bị thiếu hụt trầm trọng. Vì thế nên nó cố gắng nó bù đắp và nó bù đắp bằng cách gì?

Nó gọi là… nó định hình nó qua những cái hình ảnh tốt đẹp để nó được công nhận.

Ví dụ như “tôi đi cái xe là cái xe tôi phải là cái hiệu gì đó”.

“Tôi cầm cái điện thoại là phải iPhone X hay là cái gì 8, 9 gì đó”

hay là

“Bất cứ cái thiết bị gì mà liên gắn trên tôi, học vị học hàm hay là quần áo cho đến tất cả các thứ, nó đều phải có thương hiệu”

Để chi? Để nó đại diện, để nó nói rằng là “tôi là người thành công”.

Và khi mà mình nhìn thấy những cái người mà họ trọng dụng những cái điều đó, có nghĩa là ở trong nó thiếu hụt vô cùng, nó mới cần phải show nó qua những cái chuyện đó.

Cho nên họ cũng là nạn nhân của cái chuyện đó và họ không bao giờ cảm thấy họ đầy đủ, họ không bao giờ cảm thấy họ xứng đáng cho cái chuyện đó nên họ tiếp tục họ lại…

Inner Child và Lực Phản Kháng

Và những cái người mà như thế đó thì á họ bị… ví dụ như họ muốn mua cái xe đây là như hôm qua nói về Em Bé phải không, nó nhảy ra nó control rồi là khỏi bàn. Anh có giải thích, anh có nói là thiếu về vấn đề tài chính gì… “Không! Tôi phải có cái xe đó cho bằng được”.

Còn cái người mà thấy cái xe nó chỉ là phương tiện thôi. “À có cái xe này cũng được mà không có cái này cũng được. Hay là có mua cái nhà này cũng được mà không thì từ từ có điều kiện mua” nó khác. Mà “tôi phải mua cái nhà đó”, nghĩa là ở bên trong có vấn đề rồi.

Nó có vấn đề nên nó mới bị dính mắc, nó mới bị cái Chương Trình đó nó kích hoạt nó chạy.

Nhận Trách Nhiệm và Dọn Dẹp Chương Trình

Và khi mình nhìn thấy như thế thì mình phải hiểu rằng là gì? Mình nhận trách nhiệm đúng không? Chứ còn mình cứ đổ lỗi là “tại sao You vô lý như vậy”, “tại sao You quá đáng như vậy”, “tại sao thế này thế kia”.. lại lại

Là mình nhìn hiện tượng rồi mình nhìn thấy cái Chương Trình là mình lại nhận trách nhiệm, mình dọn dẹp cái Chương Trình đó.

Và dọn dẹp Chương Trình nó có rất nhiều cách:

Clean là một phương pháp
Midline cân bằng lại năng lượng là hai
EMDR đẩy vô vô cái vị trí này là ba

Và ngày hôm nay mình học thêm một kỹ thuật nữa là Whole Brain, tức là cho hai cái não nó kết nối lại đó để nó xử lý lại cái Chương Trình này.

Thí Nghiệm Của Robert William

Thì cái ông William đó ổng làm thí nghiệm như thế này, ổng kêu một cô học viên lên đó. Bây giờ hỏi là:

“You có cảm thấy You xứng đáng thành công hay không?”
“You có cảm thấy You xứng đáng hạnh phúc hay không?”

Nhiều khi người ta không biết đâu. Người ta phải thử trương cơ lực đúng không? Test trương lực cơ là một cái cách gọi là cảm xạ đó để ta hỏi à hỏi Tiềm Thức.

Cơ Chế Trương Lực Cơ

Thì trong Tiềm Thức á nếu mà nó có, nó tin rằng nó xứng đáng thành công á, nó xứng đáng nó thành công và nó xứng đáng nó hạnh phúc á thì cái tín hiệu điện nó chạy ra cái cơ lực nó sẽ làm cho người ta đè cái tay á nó rất là cứng.

Còn khi mà hỏi là “You xứng đáng thành công” mà đè cái tay yếu xìu như vậy á là cái người đó không có cảm thấy được. Cho nên hỏi Ý Thức, Ý Thức nó không biết. Tất cả những Chương Trình này thuộc về Tiềm Thức.

Hỏi là “You có xứng đáng thành công hay không?” Nhiều khi thấy ngon lành lắm nhưng mà ở trong nó không có Niềm Tin. Cho nên á chỉ có hỏi qua trương cơ lực á, đè cái xuống là yếu hay mạnh là biết ngay.

Quy Trình Điều Chỉnh

Đó thì tất cả những cái người học viên của ổng là ai muốn điều chỉnh lại cái điều này thì đầu tiên lên hỏi trước là:

“You xứng đáng thành công nè” – đè cái yếu xìu là xong
“You xứng đáng hạnh phúc nè” – đè cái yếu xìu là coi như xong

Thì bây giờ ổng sẽ điều chỉnh lại bằng cách là bắt chéo tay chéo chân. Cái tay của mình á chéo lại như thế này. Thấy không? Cái chân của mình chéo lại nhưng mà á chéo như thế nào? Ví dụ như là chân trái gát lên chân phải hay là chân phải gát lên chân trái, hả?

À vấn đề là ở chỗ đó, cái nào nằm trên thì cũng chỉ mình hỏi mình thôi chứ giờ biết làm sao? Mình hỏi mình á là bằng cách mình cũng test trương cơ lực của mình luôn. Thì họ có cách tự test như thế này.

Giải Thích Về Não Trái và Não Phải

Anh Nguyên hướng dẫn: À xin phép giải thích trước cái phần Hiệp nói tí xíu. Là tại sao mà ông Robert William sao ổng lại đưa cái kỹ thuật này ra thành một cái chuyện quan trọng.

Chức Năng Của Hai Bán Cầu Não

Thì như mọi người biết á là cái não mình nó có hai bán cầu hai bên á, thì mỗi một bên nó phụ trách một cái số cái chức năng khác nhau:

Bán cầu Não Trái (Phân tích/Lý giải) :

Thiên về Logic
Thiên về Ngôn Ngữ
Thiên về những cái vấn đề mà chi tiết và cụ thể
Rất là mạnh về cái chuyện mà lập trật tự và kiểm soát công việc

Bán cầu Não Phải (Tổng hợp/Sáng tạo) :

Mạnh về Cảm Xúc
Mạnh về Hình Ảnh
Mạnh về Sáng Tạo (bộc phát, tự do)
Những cái vấn đề hư cấu, trừu tượng và những cái nét tổng thể

Kiểm Soát Cơ

Đó là cái hoạt động não.

Nhưng mà riêng hai cái bán cầu này nó lại kiểm soát cái phần cơ á, tất cả các hoạt động của cơ thì nó lại ngược nhau. Tức là bên phần nửa bán cầu bên trái thì nó kiểm soát cái cơ bên phải của cơ thể, nó bắt chéo nhau.

Đó. Và đặc biệt á là cái phần Tiềm Thức á thì nó góp phần quan trọng trong cái chuyện kiểm soát cơ.

Trương Lực Cơ – Một Công Cụ Giao Tiếp Với Tiềm Thức

Cho nên á là… một cái điều quan trọng hôm qua giờ mình nghe rất nhiều là cái chuyện mà làm sao để giải tỏa những cái vấn đề tiêu cực, những cái quan niệm, những cái thái độ trong Tiềm Thức á, thì mình không cách gì mình nhìn để mình hiểu được Tiềm Thức mình nó đang chứa cái gì, nó đang vận hành cái gì.

Mặc dù mình biết nó rất nhiều và nó rất nhiều thứ nó cản trở mình. Thì một trong những cái cách mà để mà tác động vào đó là mình vấn đáp nó thông qua cái biểu hiện của nó.

Thì như Hiệp vừa nói đó là cái chuyện trương lực cơ, tức là sao?

Phát Hiện Trong Y Khoa

Trước đây bên ngành… trong Y khoa cái ngành về Xương Cột Sống và Thần Kinh á, thì họ… trong quá trình chữa trị á thì họ phát hiện ra là cái trương lực cơ, tức là cái độ căng cơ là nó là một cái biểu hiện rõ của cái những cái tín hiệu thần kinh, cái đường di chuyển nó tốt hay là nó đang có vấn đề hay nó trục trặc.

Thì từ đó họ đi sâu á thì họ đưa ra cái Phương pháp Trương Lực Cơ mà tiếng Anh hay gọi là viết tắt là MMT đó (Manual Muscle Testing – Kiểm tra cơ bằng tay).

MMT á thì về sau này thì ứng dụng rất nhiều và các cái ngành khác ngoài thần kinh á họ cũng dùng, bắt đầu dùng kỹ thuật đó rất nhiều.

Chẳng hạn như bên Cảm Xạ, họ rất là rành về những cái kỹ thuật ứng dụng này để họ trắc nghiệm, tự trắc nghiệm và hoặc trách nhiệm người khác. À vấn đề mọi mặt luôn, từ sức khỏe cho đến tất cả những cái niềm tin, những cái quan niệm, những cái thái độ gì đó mà vô hình mình không có tự biết được, Ý Thức mình nó không cách gì biết được thì họ dùng cách đó để họ chẩn đoán.

Cơ Chế Tín Hiệu Điện

Thì cái cách thì nó rất là đơn giản. Tức là khi mà… tại vì á những cái, một cái quan trọng á là tại sao nó có liên quan? Là tại vì não của mình á, nó… tất cả những cái hoạt động nguyên não đó nó phát ra cái sóng não, phát ra cái tín hiệu điện.

Thì cái cơ của mình á nó khi mà cái tín hiệu đó mà nó tích cực hoặc là nó đồng ý á thì cái tín hiệu nó ở một cái tầng khác và khi nó không đồng ý thì nó ở tầng khác. Cho nên đó là cái cách rõ rệt nhất để cơ nó nhận tín hiệu từ não.

Câu Hỏi Nhị Nguyên

Đâm ra là khi mà vấn đáp như vậy thì người ta quy hết về những cái dạng câu hỏi là nhị nguyên, tức là Có hay Không, Đồng ý hay Không đồng ý, Đúng hay Sai á… thì cứ trắc nghiệm loại suy kiểu đó.

Thí dụ như là:

“Cái trái cây này ăn có hại không?”
“Có bổ hay không bổ?”
“Hại hay không hại?”
“Độc hay không độc?” chẳng hạn

Thì Tâm Thức mình nó biết, mình không biết đó thì mình dùng thông qua cái Tâm, nói chuyện với nó thông qua cái trương lực cơ. À thì cái cách test là mình coi cái cơ mình nó mạnh hay nó yếu.

Độ Chính Xác

Và thật ra thì nó nghe thì nó hơi chủ quan thì trong Y khoa họ cũng phản biện rất là nhiều. Tức là “anh tự test anh thì làm sao mà anh biết được”. Ngay cả người khác test mình cũng chưa chắc. Tại vì mình mạnh hay mình yếu là mình có thể cố gắng mình gồng lên làm sao biết được.

Nhưng mà có nhiều cái khảo sát trong ngành, ngay trong ngành Y khoa cũng vậy, thì họ khảo sát nhiều và họ nói là nó có độ chính xác khá cao. Thì đó là khoa học họ nói là họ cũng công nhận là cái đó là một cách à, nhưng mà nó không phải là tuyệt đối.

Còn với mình, mình thực tập á thì mình sẽ có cái… mỗi người mình sẽ có tự tìm cho mình cái kỹ thuật riêng để mình, với lại mình tập thì mình có cái độ nhạy riêng để mình quen á thì mình sẽ tự xác định dễ dàng hơn.

Các Cách Test Trương Lực Cơ

Thì những cái cách mà để test cái này thường như là… nếu mà có hai người á, thì một người sẽ đưa cái tay ra, xong rồi người kia nhấn xuống coi là nó coi nó chênh lệch về cái độ mạnh như thế nào, cái cơ mình nó có giữ chắc được hay không.

Nghe thì nó rất là mông lung nhưng mà lúc làm thì mình thấy rõ ràng là nó khác biệt nhau rất là rõ. Đó là thường. Nhưng mà thường thường cần hai người, còn một người á thì nó có một số cái kỹ thuật.

Minh Họa Với Hai Người

Thường thường mình đi học cảm xạ là thấy ví dụ cái người này giơ tay ra. Ví dụ như cô đang đứng, cô giơ tay ra, giơ tay ngang lên như thế này. Đó, xong cái ví dụ mình hỏi, mình đè, hỏi là ví dụ như cô tên là gì đó, cái mình nói sai tên, cái đè xuống yếu.

Ví dụ đi, giờ cô tên gì ạ? Cô tên Phương phải không? Rồi giờ con nói là “cô tên là Phương”, rồi cô gồng cái tay lại nè, con đè nè, thấy cứng nè.

Rồi giờ cô nói là “cô tên Thảo”, “cô tên Thảo”, nó xuống. Cô ráng cô gồng lại đi. Cô gồng không nổi thấy không? Nó khó gồng lắm đúng không? Con đè rất là nhẹ mà nó cứ xuống nè.

Đó tức là khi mà trong đầu của mình á nó thấy sai đó thì nó sẽ không có phát ra cái lực được. Mặc dù mình cố gắng nhưng mà nó rất là khó. Nhưng mà khi mà nó đúng đó là “cô tên Phương”, cái đúng á là nó gồng rất là dễ dàng. Ở đây mình đè rất là khó.

Giải Thích Cơ Chế

Thì tức là cái tín hiệu điện á lúc đó nó sẽ thuận chiều cho nên nó sẽ rất là ổn, mà nó ngược, nghịch tín hiệu cái đó thì nó yếu.

Thành ra đó là cách để mình hỏi Tiềm Thức của mình.

Tại vì Ý Thức của mình có cái nó biết có cái nó không biết.

Ví dụ như hỏi nó tên Phương tên Thảo thì quá dễ rồi. Nhưng mà giờ hỏi là “thấy tôi có xứng đáng để hạnh phúc hay không?” Sao mình biết được? Mình tưởng là mình có nhưng mà nhiều khi bên trong nó không tin là sao?

Cho nên người ta test bằng cái đó là cái trương lực cơ phải không? Nhưng mà cái trương lực cơ cái kiểu mà cổ điển đó, thì hồi giờ mình cũng biết là nó lúc nào cũng phải hai người. Còn bây giờ á là mình sẽ có học một cái cách test mà tự mình làm thôi. Không không có cần nhờ.

D2-P6: Trình bày về MMT (thử trương lực cơ) và PP Whole Brain – toàn cầu não

Phương Pháp Tự Test

Thì hồi nãy đang nói dở chừng về cái vấn đề mà test trương lực cơ đó. Cái phương pháp test trương lực cơ thì nãy có Hiệp có nói sơ sơ rồi. Ai mà muốn về muốn tìm hiểu thêm thì có thể tìm hiểu. Nhưng mà hôm nay mình sẽ học một cái kỹ thuật là tự mình test.

Tại vì cái những cái phương pháp mà mình học ở đây á đa phần mình sẽ thấy rằng là tự một mình mình làm. Nếu như ngày qua Hiệp nói á là cái phương pháp Ho’oponopono mà truyền thống cũng vậy. Ho’oponopono truyền thống á là phải hai người trở lên thực hành với nhau là phải ôm nhau rồi “I’m sorry, please forgive me” rồi này kia mới thực hành được.

Còn cái phương pháp mà bà Morrnah, bà thầy của Dr. Hew Len á, nhận được từ một cái nền văn minh cao hơn thì cho phép mình có thể tự động dọn dẹp được cái Rác đó ở trong một mình, không cần người thứ hai.

Thì hôm nay cũng vậy mình sẽ học là cái phương pháp tự test trương lực cơ. Bình thường mình thấy ở các cái lớp cảm xạ hay lớp này kia thì sẽ thấy có hai người làm với nhau. Thì ngày hôm nay mình sẽ học có bảy cái phương pháp test mình có thể test được. Thì tí nữa chắc anh Nguyên sẽ lướt qua và cô Triều sẽ chia sẻ cái kinh nghiệm để mà làm như thế nào để tự mình có thể test được ha.

Tại sao MMT lại liên quan Whole Brain?

Nguyên Nhân Mất Cân Bằng Hai Bán Cầu Não

Để nói thêm một tí cho mọi người hiểu là tại sao lại có dính đến cái Whole Brain ở đây. Bên thần kinh á họ khám phá ra rằng cái Whole Brain là cái hiệu ứng mà hai não á, toàn cầu não…

Vì bình thường 2 bán cầu não mình nó không cân, tại sao? Do mình… do cái điều kiện giáo dục rồi do cái thói quen hằng ngày của mình, rồi do công việc, do môi trường á… thì mình sẽ thiên về mình dùng một não nhiều hơn não kia.

Như công việc mình là tính toán thì suốt ngày mình tính toán nhiều thì cái não bắt đầu nó phát triển mạnh về một phía. Rồi đi học vậy mình viết có một tay, thành ra nó từ từ nó hai cái não nó không cân bằng nhau.

Hiệu Ứng Khi Hai Não Kết Nối

Thì bên Thần Kinh họ thấy là khi mà hai não mà kết nối với nhau á cùng hoạt động á thay vì một bên hoạt động bên kia hoạt động ít, một bên nhiều; mà hai bên cùng hoạt động á thì rất nhiều cái hiệu ứng đặc biệt nó xảy ra và cái não nó… tiềm năng nó rất là mạnh.

Ví dụ về Einstein

Khi mà ông Einstein ông chết á thì người ta mới nghiên cứu bộ não của ổng. Họ khoa học họ đem họ giải phẫu họ xem á thì họ thấy cái phần… cái phần nó ở đây ghi là thể chai đó là cái phần nối giữa hai cái bán cầu.

Ở đây là cái thiết diện nhìn ngang bên hông thì nó cái phần trắng trắng á cái gọi là thể chai á, nó là cái phần nối giữa hai bên. Thì cái phần đó của ông á là nó cực kỳ lớn và nó đặc biệt nó trội hơn hẳn so với mọi người.

Mọi người bình thường thì cái phần đó nó phát triển rất là mạnh rồi họ thấy rất là nhiều cái bộ não khác cũng vậy.

Tức là khi mà có những cái năng lực đặt biệt về… những cái năng lực chuyên môn mà phát triển tốt á thì người ta thấy cái thể đó nó rất là mạnh.

Cho nên ở đây á là cái Whole Brain là họ tìm mọi cách để họ giúp mọi người phát triển mạnh hai bên não thay vì cứ một bên nhiều một bên ít.

Ứng Dụng Trong Đời Sống

Đó thì như Hiệp nói tức là mọi cái hoạt động đời sống mình á là nó đều kích hoạt hoặc bên này hoặc bên kia. Thì tất cả những cái gì mà nó kích hoạt hai bên cùng lúc á thì đều rất là tốt.

Và sau này thì có nhiều… hiện nay là có nhiều cái khóa học họ dạy để cho hai não cùng phát triển và họ thậm chí họ dùng cái đó để chữa rất là nhiều bệnh. Chẳng hạn như mấy cái trường dạy cho em tự kỷ á là bắt đầu họ ứng dụng cái kỹ thuật này.

Hiệu Ứng Truy Xuất Tiềm Thức

Thế thì cái Whole Brain nó lại có thêm một cái hiệu ứng nữa mà bên các cái nhà chữa trị họ dùng á. Là tại vì nó giúp cho truy xuất vào Tiềm Thức rất là tốt. Đó là lý do tại sao mà mình lôi cái chuyện Whole Brain vào đây. Là tại vì khi mà mình đạt được cái trạng thái… mình tiến về phía trạng thái Whole Brain á thì mình truy xuất vào Tiềm Thức nó dễ dàng hơn.

Còn bình thường á là mình chỉ bị nó một chiều thôi. Tức là nó tác động lên Ý Thức mình cũng không biết gì luôn.

7- Bảy Kỹ Thuật Test Trương Lực Cơ

Thì cái Whole Brain là nó là như vậy thì mình hiểu về Whole Brain rồi á thì đến cái phần mà trương lực cơ đó thì ở đây á là có 7 cái kỹ thuật mà giúp cho mình tự mình trắc nghiệm bản thân mình thay vì mình phải dùng đến một người khác.

Yêu Cầu Khi Dùng Hai Người

Trước tiên thì… nói về cái chuyện mà dùng hai người á thì có một cái yêu cầu như vậy. Tức là cái người đối tượng á là phải giữ cái mặt nhìn thẳng. Ngày hôm qua mình tập EMDR cái thì cái gương mặt mình nhìn thẳng nhưng mà mắt mình nhướng lên.

Thì ở đây ngược lại, mặt mình để thẳng nhưng mà mắt mình lại nhìn xuống đất. Nhìn xuống đất ngay phía trước mặt, giữ cái tư thế đó. Tức là mặt thả lỏng bình thường nhưng mà mắt hay nhìn xuống đất, thì lúc đó thì cái trương lực cơ nó sẽ chính xác hơn. Nhưng mà vẫn là dùng đến một người khác để giúp mình.

Còn ở đây là bảy cái kỹ thuật này á là mình tự làm cho bản thân mình và nó tiện lợi và nó gọn nhẹ, nó nhiều nó kín đáo hơn nữa, người khác không thấy luôn.

1 – Finger Circle
2 – Fingers as Arms
3 – Double Circles
4 – Sticky/Smooth
5 – Scissors
6 – Stand and Sway
7 – Pendulum

Đó tức là nó có 7 cách thì mỗi người thấy mình sẽ hợp với một cái cách nào đó giúp đúng… nó chính xác hơn thì mình sẽ thường dùng sẽ thường thường xuyên sử dụng cái cách đó thôi.

Cách 1: Finger Circle – Vòng Tròn Ngón Tay

Như cái thứ nhất á là kêu là vòng tròn ngón tay á. Tức là mình sẽ cho tín hiệu Yes/No. Tức là Yes á là nó sẽ cứng này mà No là nó rất là dễ bật ra đúng không?

Tức là mình coi cái độ căng cơ, tức là cái cơ của hai cái ngón tay này nó sẽ cứng hơn để nó khóa lại. Đó nó làm cho cái… nó nhốt cái ngón tay này không có bung ra được. Mà NO là nó cái độ khóa nó sẽ yếu hơn cho nên mình dễ bung ra ngoài hơn, dễ tẩu thoát hơn.

Tức là mình nói cho cái cơ thể mình cho tín hiệu á, nếu mà giăng ra được là NO mà YES là nó rất khó giăng ra. Tức là mình nói cho cái Trí mình là mình làm như vậy.

Đó là một cái cách để test hỏi Yes/No. Thì ví dụ bây giờ mình nói là mình tên gì đó, mình nói đúng ví dụ như là mình nói tên Hiệp đó, “tôi tên là Hiệp” là nó cứng đó, nó không ra; nói tên người khác,nói tên Nguyên cái giật là thế là nó bung ra, mọi người cứ test thử đi.

Tức là mình để mình test mình hỏi như vậy để mình thấy là giữa cái độ căng cơ, cái độ cứng của cơ á là hai cái tín hiệu Yes/No nó chênh lệch nhau. Nhiều khi nó không bung ra nhưng mà mình thấy mình giữ rất là khó khăn. Trong khi cái kia là mình giữ một cách thoải mái là nó rất là chắc.

Cách 2: Fingers as Arms – Dùng Ngón Tay Đè Xuống

Cái thứ hai á là dùng cái ngón tay giống như là… thay vì mình đè cánh tay của người ta, thì giờ mình để một ngón tay lên vậy thôi. Ví dụ giờ mình có cái bàn hay là mình có cái… mình đưa lên một ngón thì thay vì mình đưa cái tay ra cho người khác đè đúng không?

Thì mình đưa lên ngón, mình tự đè ngón tay đó xuống phải không? Thì khi mà mình nói yes á, tín hiệu yes á thì mình đè xuống nó rất là cứng, khó. Nhưng mà no thì có vẻ đè nó dễ hơn. Đó tùy người nha. Có người thì hợp với phương pháp này, có người hợp với cái cách thức hồi nãy hơn.

Cách 3: Double Circles – 2 Vòng Tròn

Cách thứ ba cũng giống giống như cách thứ nhất nhưng mà mình dùng đến hai bàn tay, tức là hai cái khoanh nó giống cái ấn vô cực mà ở trong cái phương pháp thở HA á.

Yes thì nó không bung ra mà no là nó dễ bung ra hơn.

Cách 4: Sticky or Smooth – Độ Nhám với Độ Trơn

Cách thứ tư là một cách cũng rất là thú vị. Mình dùng ngón cái với ngón trỏ mình. Cái này là cái cô Triều thường thích nhất. Rồi cái đây là độ nhám với độ trơn này. Thường thường xài mấy cái cách đây nó dễ mà nó ít biểu lộ ra.

Tức là mình sẽ cho mình cái tín hiệu, mình nói cho nó yes cho tôi biết cái yes ra là sao thì nó trơn. Thường thường yes là nó trơn. Tức là nói là “cho tôi tín hiệu yes nè” thấy trơn, mình kêu no nó rít. No cái nó rít lại, nó rít lại đúng không?

Mình kêu no cái nó rít, cái mình kêu yes cái nó chuyển qua trơn. Đó thì cái đây là cái tín hiệu cho mình. Cho nên khi mình hỏi, thí dụ một người đó bước vô, cái mình hỏi là “người này tốt đi”, “bạn tốt” nói là…

Mấy cái đó cũng hên xui lắm nha. Cho nên nãy mới nói là cái con mắt của mình phải hướng xuống một cái góc đây để nó… tại vì khi cái con mắt của mình á nó trích xuất một cái dữ liệu đó nó cũng có ảnh hưởng nữa. Cái kết quả này nó chỉ có một cái độ chính xác mức độ đó thôi chứ mình đừng nghĩ rằng là cái đây là 100% nha.

Ăn thua là do lúc đó cái Cảm Xúc cái này cái kia của mình nó chi phối nữa. Còn nếu mà mình vô tư nhất là từ cái kết quả nó rất là chính xác. Nhưng mà cái này dễ thôi tại vì không ai thấy mình đang làm gì.

À cho nên nhiều khi mình ngồi, nó đang nó nói gì đó, cái hợp đồng này sao sao sao… cái mình hỏi người này nó nói đúng hay nó xạo vậy á. Cho tôi tính hiệu yes hay no mà mình thấy nó yes là ok, mà nó thấy nó nói như thiệt mà ở đây mình thấy no là nó xạo quá! ví dụ vậy.

Cách 5: Scissors – Cái Kéo

Cái thứ năm á là dùng mình dùng hai ngón tay hai ngón tay trỏ và giữa như một cái kéo. Có thể dùng tay trái hoặc tay phải, tùy theo bạn thích tay nào. Và dùng 2 ngón trỏ và cái của tay còn lại để test

Thử nói: “Tên tôi là A, tên tôi là B” rồi và có thể thử với tay kia.

Cách 6: Stand and Sway – Đứng và Lắc

Cái thứ sáu á là dùng người mình, mình lắc. Thì mình đứng vậy là theo mình nói yes thì để coi là nó ngã tới ngã lui hay là lắc xoay kiểu nào. Nó xoay tới xoay vòng tròn hay là xoay ngược lại hay là như nào? Giống con lắc á, mọi người nhớ con lắc không? Hỏi con lắc là đá trái đá phải, đá ngang đá ngược chiều hay xuôi chiều… thì mình lúc đây mình biến mình thành con lắc luôn.

Mình hỏi nó “giờ cho tôi tín hiệu” mà nó lắc ngang vậy á hoặc là nó lắc vậy á là ok yes, mà nó no là nó lắc ngang qua vậy á thì mình thả tự nhiên ra mà nó lắc thì mình đoán ra được.

Cách 7: Pendulum – Con Lắc

Cách thứ bảy thì dùng con lắc. Thì cách đó thì khá phổ biến. Cái đó dùng cái con lắc thì giống như bên cảm xạ dùng rất là nhiều á. Họ dùng con lắc để họ coi cái chiều xoay nó xoay chiều.

Có cái con lắc, mình cầm con lắc mình hỏi nó đó, mình giữ yên nó, xong cái mình kêu “cho tôi tín hiệu yes”, mình quy định là hoặc là tự mình quy định luôn hoặc là mình kêu nó tự cho mình thì lắc dọc, lắc ngang hay theo chiều kim hay ngược chiều kim, nó giống như là mình lắc.

Biến Thể: Dùng Tay Làm Con Lắc

Nên thật ra thì còn chiêu nữa là dùng cái tay của mình làm lắc luôn. Tức là mình để thõng cái tay mình bên hông này nè, thả lỏng ra, xong cái mình hỏi nó, biến cái tay mình thành lắc luôn. Ví dụ như là yes là dọc hay là yes là ngang vậy đó thì cái tay của mình mình thả lỏng ra có khi tự động nó sẽ lắc qua.

Thì đây là những cách gợi ý thôi. Chắc là mọi người khi mà tập có thể nghĩ ra thêm những cách riêng cho mình nữa. Thì cái đó là tùy mỗi người với lại tùy cái sở thích nữa. Đây là cái cách nó mình nói chuyện với cái Tiềm Thức của mình nó sẽ cho mình biết.

Mục Đích Của Phương Pháp Test

Thì đây là cái cách để mình vấn đáp với lại Tâm Thức là trong cái chuyện mà mình cần truy xuất một cái… mình cần xác định một cái điều gì đó trong Tiềm Thức để mình giải tỏa nó.

Không Nhất Thiết Phải Biết Cụ Thể

Thực ra á thì mình với những cái kỹ thuật mình học từ hôm qua giờ mình không có nhất thiết mình phải biết cụ thể nó là cái gì.

Trước đây thì ngành Tâm Lý Trị Liệu, ngành Tâm lý chính thống trước giờ là họ phải xác định rất rõ nguyên nhân, cái gì gây ra thì họ mới xử lý. Còn bây giờ ngay cả trong ngành Tâm Lý hiện nay là họ đã đi về cái hướng là không cần xác định là họ xử lý luôn, không cần nói.

Tức là người đó đến gặp Chuyên gia trị liệu là ngồi… cũng không cần kể ra gì hết, rồi cứ ngồi tưởng tượng, nhiều khi vừa tưởng tượng xong rồi khóc lóc, mếu máo vậy đó. Nhưng mà người ta cứ làm thì cứ làm theo thôi. Tức là không cần phải kể lể.

Thì ở đây thật ra mình cũng không cần kể lể nhưng mà đây là nó cái giúp cho mình xác định là những cái niềm tin, những cái thái độ mà mình cần giải tỏa.

Ứng Dụng Rộng Rãi của Trương Lực Cơ

Ở bên Mỹ họ còn dùng cái này để họ tính cái người ra ứng cử là… là cái người ứng đang nói trên đó “liệu họ có giữ lời hứa đó hay không?”, “có nên bầu cho họ hay không?”. Nó ra rất nhiều cái chính xác chứ không phải dở, người ta dùng cái này rất là nhiều.

Cũng cái từ cái khái niệm là cái cơ thể mình nó trả lời bằng cái làn điện như vậy người ta mới làm ra cái máy nói dối.

Tại vì những cái này nó là hoạt động vô thức hết mà. Vô thức tức là một cái Trường Thông Tin mà Ý Thức mình nó không có biết, nó không có truy xuất được mà nó thông qua một cái kênh khác để lấy Thông Tin thì mình nhờ thông qua cái biểu hiện của cơ để nó nói cho mình biết.

Ví Dụ Về Dò Mạch Nước Ngầm

Đó cho nên tại sao ví dụ như ta đi dò mạch nước ngầm đi, giờ Ý Thức nó đâu có biết ở dưới là nước ngầm chỗ nào đâu. Nhưng mà ví dụ như dùng con lắc người ta hỏi, ví dụ vẽ cái bản đồ ra xong ta lắc á, người ta hỏi là “cái chỗ nào có mạch nước ngầm thì tới đó sẽ cho tôi cái dao động đó” thì họ rà rà rà cái tự nhiên tới chỗ đó nó lắc thì họ biết là dò đó mạch nước nó ngầm chẳng hạn.

Hoặc là họ dùng cái đũa thì cái thông qua cái cơ lực nó sẽ truyền cái chuyển động đó đến cái đũa để cho cái Ý Thức của mình nó nhìn vô đó để nó phán đoán ra được là à cái Thông Tin đó là cái gì, cái cách đó là như vậy.

Thành ra bây giờ mình không có thấy huyền bí nữa. Ở đây mình sẽ làm được hết. Nếu mình muốn cái gì mình tập.

Hướng Dẫn Chi Tiết Về Whole Brain

À bây giờ mình nói tới Whole Brain tại vì hồi nãy giờ mới là thử nghiệm những cái này thôi. Còn Whole Brain là vì mình muốn dùng cả hai phần não thì rất là nhiều cách nhưng mà cái cách mà cô thấy dễ nhất á là cái chéo tay chéo chân.

Trước khi chéo thì họ cũng có… mỗi một lần họ làm là họ có hỏi cái cơ thể là bên nào chéo lên đặt lên trên bên kia. Tuy nhiên cái đó thường thường nó cần hai người. Tức là một người thử giùm người kia là cái nào mạnh hơn thì cái mạnh hơn sẽ là mình sẽ dùng.

Nhưng mà nhiều khi mình một mình mình, thành ra mình cũng phải thử bằng cái cách này đi (tự test trương lực cơ). Mình để chân này mình nghe là mạnh hơn. Thì mình đổi qua đó.

Quy Trình Điều Chỉnh Với Whole Brain

Bước 1: Xác Định Vấn Đề

Tức là bây giờ… ví dụ như mình thử nghiệm rằng là “Tôi có xứng đáng để được hạnh phúc và thành công hay không” thì mình hỏi mình thử coi thử coi thử. Yes or No ha?

Giờ tự cái này giờ mình tự hỏi coi.

Đặt vấn đề – không phải là hỏi, nhưng mà là đặt vấn đề nó khác nha. Tức là khi mình đặt một cái vấn đề thì nó yes tức là nó thuận mà nó no cái là nó không thuận với cái ý đó. Chứ không phải là mình hỏi nó, hỏi nó nó không biết.

Ví dụ như hỏi là “bạn tên gì?” hay là “bạn có xứng đáng hay không?” thì nó không có trả lời câu hỏi, mà mình đặt ra một cái vấn đề xong rồi tức là đó là cái câu khẳng định.

Câu Khẳng Định

Mình đưa ra một cái câu khẳng định thì cái câu khẳng định đó nếu mà nó hợp thì nó sẽ yes mà nó không hợp thì nó no. Mọi người nhớ vậy.

Đó thì mình hỏi mình coi thử là ở trong mình nó có thấy xứng đáng hay không. Mọi người tự thử thử được không? Mọi người có xác định được không? Dễ không?

Không hả? Trong bảy cách không có cách nào xác định được hết hả? Chưa hả? Chưa. Dạ.

Chọn Một Cách Phù Hợp

Một cách thôi. Tức là mình phải tìm cho mình một cái cách nào đó mà mình cảm thấy nó dễ và chính xác nhất thì mình mới từ đó mình áp dụng về sau, mình áp dụng một chiêu đó thôi. Không có cần hết bảy chiêu phải không?

Thì mình thấy chiêu nào mà mình thì mình đặt ra cái vấn đề cho mình là “tôi xứng đáng hạnh phúc”. Ví dụ như mình dùng cái trơn với nhám này mình coi thử là nó trơn hay nó nhám này. Đó mà nhưng mà mình phải biết là yes or no là trơn hay nhám nha.

Thiết Lập Quy Ước Tín Hiệu

Trước đó hoặc là mình quy ước hoặc là mình phải hỏi trước để mình biết cái nào là yes nào là no chứ không nó ngược.

Ví dụ như giờ nói “cho tôi tín hiệu yes” là thấy nó trơn nè. “Cho tôi tín hiệu no” bắt đầu nó rít ra. Cái tay mình nó rít lại nè là ok mình biết rồi. Trơn là yes mà rít là no.

Xong mình nói là “tôi xứng đáng hạnh phúc” đó. Mình thấy nó rít rít rít… là kêu rồi rồi có chuyện rồi đó. Mình thấy nó trơn trơn là ok phải không? Hiểu không? Cái cách làm nó là như vậy á.

Nguồn Gốc Vấn Đề (Lực Phản Kháng)

Bởi vậy ở trong người mình á… như nãy mình nói là… hôm qua Hiệp có nói là cái Tiềm Thức của mình nó bị tổn thương nhiều lắm.

Bị Điều Kiện Hóa Từ Nhỏ

Nó bị từ lúc nhỏ, lúc mình sinh ra là mình đã bị đặt điều kiện rồi. Muốn được tình thương, muốn được xứng đáng, được có được cái hạnh phúc thì phải cố gắng. Tức là bị điều kiện hóa rồi.

Cho nên từ ở trong cái môi trường gia đình thấy tình thương là một cái gì đó nó… hạn hẹp, xa xỉ. Nó nó tiết kiệm lắm, nó hà tiện lắm. Đúng rồi. Bị hà tiện lắm. Tình thương là một cái gì đó rất là hà tiện.

Hậu Quả Của Tổn Thương

Cho nên á là muốn có được tình thương mình phải phấn đấu rất là nhiều. Bất cứ ở đâu ở trong… muốn được tình thương, muốn được hạnh phúc, muốn được công nhận á mình phải phấn đấu rất nhiều. Cho nên ở trong mình nó đầy những cái tổn thương như vậy hết á, nó khó lắm.

Và mỗi lần mà mình không đạt được cái đó là mình gặp ngay, mình bị nhận ngay những cái đối xử rất là tàn tệ. Cho nên cái ở bên trong của mình nó mất tự tin nhiều lắm. Vì vậy nên ở ngoài thì mình thấy mình có vẻ rất là tự tin hào phóng như vậy chứ mà ở trong là nó tè le hết rồi đó.

Thì bây giờ mình hỏi mình mới biết được.

Bước 2: Hỏi Tiềm Thức Có Chịu Điều Chỉnh Không?

Xong rồi bây giờ giờ mình điều chỉnh nó nè.

Giờ mình điều chỉnh như thế nào?

Trước khi mình điều chỉnh mình hỏi coi thử nó có chịu làm hay không?

Đó. Bây giờ nó là OK giờ mình sẽ điều chỉnh cái chuyện này thì mình hỏi nó coi là nó yes or no. Nếu mà nó no là nó không chịu rồi đó. Còn nó yes là ok mình mới làm được.

Tức là trước khi mình điều chỉnh bất cứ một cái vấn đề gì mình cũng phải hỏi cái Tiềm Thức của mình là nó chịu hay không.

À mình kêu là “bây giờ tôi sẽ điều chỉnh cái này nha?” Nó ok nó đồng ý là bắt đầu mình làm được, được không?
Dạ nó không chịu tính làm sao?

Nó không chịu thì bắt đầu mình quay lại cái bài học là Lực Phản Kháng phải không? Lực Phản Kháng thì Clean vậy thôi. Ở trong Em Bé nó nhiều khi nó khó chịu lắm. Thì mình Clean xong mình hỏi lại nó coi thử chịu không. Đưa vôrồi khi mà nó chịu rồi thì mình bước qua giai đoạn thứ ba nè. Ai chịu rồi thì coi như làm thử nha.

Bước 3: Chéo Tay Chéo Chân

Thì bây giờ á là Whole Brain, tức là kết nối tay trái tay phải lại, chân trước rồi tới tay. Tức là bây giờ mình bắt chéo chân đúng không? Bắt chéo chân thì nó có hai trường hợp. Một là chân trái ở ngoài, hai là chân phải ở ngoài.

Thì bây giờ mình muốn biết là cái nào là cái đúng thì mình cũng bắt chéo chân xong mình hỏi tiếp phải không? Bây giờ mình bỏ chân trái ở ngoài, chân phải ở trong, xong cái mình hỏi, xong mình kiểm tra coi nó rít hay nó trơn. À mình tìm ra được ví dụ như nó rít là no đi thì mình bắt ngược lại, mình bắt ngược lại mình thấy nó trơn là ok là cái đó là nó chịu.

Xong rồi mình bỏ cái chân ra mình làm cái tay, hai cái tay mình chéo lại, tay trái ở ngoài tay phải ở trong ngược lại mình hỏi, xong rồi mình đặt ngược lại mình hỏi đến khi mình tìm ra được rồi là mình làm đúng theo cái tín hiệu yes đó. Tức là ví dụ chân phải ở ngoài, tay phải ở ngoài. Là như thế là mình để cái vô hệ đó mình làm thôi.

Lưu ý: Trong trường hợp mà mình bỏ chân nào nó cũng ok hết, cũng tín hiệu yes hết thì mình thích chân nào mình làm chân đó. Tay cũng vậy.

Có bao giờ hai chân với tay khác nhau không ạ?

Có có.. Cho nên mình phải hỏi vậy đó. Thậm chí mỗi một lần mình làm nó khác nhau nữa.

Bước 4: Clean Trong Trạng Thái Whole Brain

Rồi thì sau đó bắt đầu mình mới mình Clean ở trong cái trạng thái mà Whole Brain nó luôn.

Tức là ví dụ giờ mình chéo cái chân như thế này. Bây giờ mọi người thử nha. Bắt chéo chân lại, chéo cái tay lại. Đây. Hai cái chân của mình chéo như thế này. Hai cái tay của mình cũng chéo như thế này.

Đó là lúc đó là cái não của mình bắt đầu Whole Brain rồi.

Tại vì thực ra khi hai cái tay hai chân mình chéo lại á là cái não của mình thế nào nó cũng cũng kết nối lại.

Thì khi mình thiền hay khi mình làm á nó cũng… như nãy á anh Nguyên nói là khi mà mình Whole Brain á là nó sẽ tăng cái hiệu ứng lên rất là nhiều. Cho nên á khi mà mình thiền mình thử chéo tay chéo chân lại đi mình sẽ thấy cái Tâm mình rất là yên đó.

Và cái chéo tay chéo chân lại là mình để nó nằm giống như trên cái đường midline của mình luôn. Nếu ai học midline rồi sẽ thấy là chéo tay chéo chân đặt lên là nó nằm ngay trên đường midline mình luôn. Thì nó sẽ… cái Tâm, cái năng lượng nó rất là cân bằng.

Thực Hành Clean Với Whole BrainÀ thì mình giờ mình thử nha. Giờ mình Clean mà mình chéo tay chéo chân lại, mình ngồi mình dạy cho Tiềm Thức của mình Clean đi.

À bây giờ mình nói cho cái Em Bé trong này là nó xứng đáng được hạnh phúc và những cái Thông Tin nào, những cái Rác nào mà nó mang theo khiến cảm thấy nó không xứng đáng hạnh phúc, bây giờ mình đem ra để mình dọn dẹp. Đem ra mình dọn dẹp nha.

“Tôi làm sao You làm vậy. I love you. I love you.”

Rồi xong cái mình ngồi mình đọc và mình chìm vô trong, dưới Em Bé đó cùng với Em Bé đó đọc.

[Thực hành trong im lặng]

Mọi người có thấy khác không?

Bước 5: Lệnh Save – Lưu Lại Chương Trình Mới

Trước khi mà nói chuyện mình phải làm cái động tác xếp lại. Đây Hiệp đưa cái dấu hiệu lên mọi người làm theo nha.

Tức là không cần đưa cao ta, để dưới thôi. Nhưng mà Hiệp đưa lên để mọi người thấy đây là cái lệnh Save là lệnh lưu lại đó. Cất vô đó phải không? Save, cất vô.

Tức là khi mà mình làm cái đó xong, tức là khi mà mình vừa điều chỉnh cái đó xong, mình nghe được cái sự an lạc, cái sự điều chỉnh đó xong thì mình cất cái đó vô trong cái Tiềm Thức của mình là bằng cái ngôn ngữ đó.

Hai cái tay của mình để lại với nhau để xuống là cái ngôn ngữ của cơ thể nó hiểu là nó cất cái Thông tin mới đó vào, lưu lại.

Mọi người thấy lúc bắt chéo cái tay cái chân lại là nó có một… cái Tâm của mình nó khác liền đúng không? Mọi người có cảm nhận rõ không đó? Thấy rõ không?

Tự nhiên nó vui, nó có cái gì đó nó vui hay là nó an lạc hay là thế này thế kia và rất là dễ thiền. Nếu mà ai thiền mà thấy khó cứ ngồi chéo tay chéo chân vậy đi nó sẽ rất là dễ thiền.

Anh ơi lúc đó thì cái mắt để đâu vậy?

Nếu mà muốn làm EMDR chút xíu cũng được. Mình làm xong rồi mình… nói chung là cái Whole Brain là một cái tư thế rất là tốt. Cái tư thế chéo tay chéo chân á nó một cái tư thế rất là tốt để cho hai cái não nó dễ kết nối lại.

Linh Hoạt Kết Hợp Các PhápThì lúc mà nó kết nối lại xong em muốn hành cái Pháp gì đó thì em hành phải không? Hoặc là mình để mình chỉnh sửa, mình dùng cái kết hợp với Ho’oponopono, kết hợp với Midline với EMDR, kết hợp với thiền, kết hợp với tất cả những cái kỹ thuật khác.

Thực Hành Lại Với EMDRHướng Dẫn Kỹ Thuật EMDROk. Thôi đơn giản là vậy là con cái con mắt của mình là cứ nhìn lên nhưng mà cái mặt mình nằm ngang, con mắt cái hướng mắt mình nhìn lên. Đừng có nhìn cao quá, nhìn cao quá nó sẽ rất là mỏi, nhìn cao vừa vừa thôi ha.

Thì cái con mắt của mình khi mà nó ở một cái vị trí nào đó nó sẽ làm cho cái não mình nó truy xuất dữ liệu. Thì có một cái vị trí là ở trên này thì nó sẽ không có truy xuất dữ liệu, nó ở trong trạng thái Zero.

Thì khi mà mình đưa vô trong trạng thái zero đó nó rất là dễ Clean , phải không? Thì mình làm 10 giây thôi. Mình giữ ở trong đó 10 giây xong mình “Thank you I love you”, “I’m sorry” là được rồi.

Thực Hành lại lần nữa

Bây giờ làm lại, làm lại cái chéo tay chân, Ho’oponopono một lượt luôn. Là mình để cái Em Bé mình vô đó cho nó được chữa.

Thì hồi nãy mình hỏi “Tôi xứng đáng hạnh phúc” “tôi xứng đáng thành công”, xong rồi mình thấy rít hay trơn gì đó. Nếu mà thấy rít bây giờ mình hỏi lại lần nữa coi.

“Tôi xứng đáng hạnh phúc”. Hỏi lại coi giờ nó khác không? Tín hiệu nó khác chưa? Khác không?

Rồi, “tôi xứng đáng thành công”. Khác không?

Đó thấy không? Tự mình điều chỉnh lại.

Và khi ở trong mình á nó phải có cái Niềm Tin đó, nó có cái đó thì cái Thực Tại của mình nó mới biểu lộ được. Còn không á thì nó cứ chiêu cảm toàn là những cái sự thất bại hay những cái này cái kia đến với mình ha.

Câu Hỏi về Lệnh Chia Sẻ

Lúc hồi nãy con nhớ tới cái lệnh save á, thì đầu tiên con sau khi làm xong con nhả cái lệnh save á, save lại thì tự nhiên con lại muốn cái… cái lòng của con lại nói nó muốn là chia sẻ.

Thì hồi giờ anh thì không có nhắc tới cái, thí dụ như cái thao tác mà nói là một biểu tượng để lưu lại những cái gì mà đẹp hay cái gì đó sau khi mình làm. Thì sau cái bước đó tự nhiên con giống như con đặt một câu hỏi bằng cái… những cái gì mà con đã biết qua các Pháp á, thì con giống như con nhận lại cái một cái thệ là chia sẻ, là cái một cái dù… như thế nào đó có phải không cô?

Tại vì ngồi khi mà có lệnh save được á thì con nghĩ rằng sẽ có một cái lệnh là chia sẻ được nữa.

Mr.Hiệp đáp :

Share hả? Tức là em vừa muốn là lưu trữ và chia sẻ đó, ý nó vậy đó. Thì em cứ chia sẻ, ai xung quanh đây ai nhận được thì nhận. “Tôi chia sẻ cái Cảm Xúc này”.

Không Có Giới Hạn Trong Tâm Thức

Thật sự ra nó không có sự chia, gọi là gì ta? giới hạn đâu. Ví dụ như là cô Triều này thử nghiệm rồi, khi mà nhờ cái một cái người ngồi trị vật lý trị liệu, tức là bấm huyệt giải những cái chỗ đau, những cái bị tắc nghẽn ở trên thân thì cô đồng thời cô kết nối với những cái người ở trong phòng…

(Cô Triều : Khoan khoan con nói cái này nó kiện á..)

À rồi thì chia sẻ cái gọi là gì? Cái gì ta? Cái benefit như là gì ta? Cái à cái lợi ích mà đang nhận được từ cái người kia đó.

Ví Dụ Thực Tế

Nó đang trị liệu đây. Mình chia sẻ cái năng lượng trị liệu này đến cho những cái người nào đó. Ví dụ như ở trong phòng có mấy em cũng xung phong, con cũng muốn nhận là coi như là ở trong kia chữa là ở ngoài đây là lăn ra ngủ hết. Mấy đứa… mấy đứa ngồi kia cũng nghe phê phê là lăn ra ngủ hết.

Hay là mấy người ở xa báo về là cũng thấy đỡ đau này kia vậy đó.

Thực ra là nó không có bị giới hạn.

Thành ra là ở đây kêu là thôi hùn tiền lại cho một người đi chữa thôi. Rồi cái người đó sẽ…

Khi mà Tâm Thức mình nó không có giới hạn thì nó không có giới hạn. Còn khi mình nghĩ nó giới hạn thì tự nó giới hạn.

Ở đây chia sẻ cho mọi người cái mấy cái ý này để mọi người có thêm cái cảm hứng để làm cái chuyện này.

Những Ngộ Nhận Cần Tránh

Ngộ Nhận 1: Lâu Năm Thì Khó Xử Lý

Tức là trong ngành Tâm Lý á, thì trước giờ cái gian nan á là cái chuyện mà xử lý cái Niềm Tin Cốt Lõi bên trong á, thì làm rất là khó.

Thế thì là nó thành ra một cái ngộ nhận của tất cả luôn, là “Nó ở trong tôi rất là lâu rồi. Từ bé đến giờ là mấy chục năm rồi. Làm sao mà xử lý nó được”.

Nghĩ nó càng lâu thì nó càng khó.

Nhưng mà mình giờ mình quay lại mình hỏi là trong những cái Dữ Liệu trên máy tính á cái file của tôi nó nằm ở đó 3 năm hay 10 năm hay là 3 phút gì thì tôi muốn xóa thì xóa thôi chứ nó đã nằm đó bao lâu kệ nó.

Nếu mình biết cách xóa thì mình cứ xóa thôi. Đó là do mình không biết cách thì rất khó. Nghĩ là nó lâu thì nó sẽ có gốc rễ sâu xa hơn, nhưng không phải, nó cũng giống như một cái tập tin trên máy thôi. Thì mình xóa xong là nó phải đi thôi.

Ngộ Nhận 2: Độ Khó Khác Nhau

Thứ nhì đó là cái chuyện khó khăn thì nó nằm đó lâu hay mau thì cái độ khó nó cũng như nhau hết. Một cái niềm tin nó mới xuất hiện hay là nó nằm đó từ lâu rồi cũng đều như nhau hết.

Ngộ Nhận 3: Phải Biết Rõ Mới Xử Lý Được

Rồi một cái ngộ nhận thứ ba nữa đó là “Tôi phải biết nó là cái gì tôi mới xử lý nó được”. Không nhất thiết. Hồi trước thì là như vậy cho nên ngành Tâm lý họ phải truy xuất cho ra cái chuyện đó. Thì sau này thì không cần, họ thậm chí họ không cần hỏi vấn đề gì luôn đó, thì chỉ biết có vấn đề thì họ xử lý luôn.

Câu Chuyện Minh Họa

Có một câu chuyện cái ông tác giả này ông Robert ổng kể một cái chuyện là… thân chủ của ổng đến là… cái bà là bị một cái chứng rất là… một cái chứng phobia, tức là một cái sợ, bà sợ cái chỗ rộng. Người ta sợ chỗ chật chỗ kín thì bà này bà sợ chỗ rộng, bà không dám ra ngoài ngoài trời.

Thì truy ra á là từ bé giờ là bị cái đó. Thì ổng tìm ra là hồi 5 tuổi bà đi chơi với cả nhà, đi chơi đi dã ngoại. Thì ngồi trên xe mà nghịch phá quá nói không nghe. Xong cái bà mẹ nói không nghe thì bỏ nó xuống, đi cả nhà đi bỏ nó xuống rồi giữa là đồng không mông quạnh gì đó, bỏ nó xuống xong cái rồ máy chạy cả nhà đi tiếp, thì giả bộ dọa thôi. Chạy mấy chục mét thì ngừng lại cho nó lên.

Nhưng mà về nhà là từ 5 tuổi sau đó là sợ, không có dám đi đâu là mấy chục năm trời, không có đi du lịch luôn á, không dám đi đâu ra ngoài, nó rất là sợ. Thì ông chữa có mấy phút cũng bằng những cái cách mà cô Triều với Hiệp hướng dẫn đó là xong rồi. Bả mừng quá, ngay tuần sau thì báo lại cho ổng là bả xách xe bả đi du lịch một mình đi khắp nơi.

Tiết Kiệm Thời Gian Và Chi Phí Với Phương Pháp Tự Chữa Lành

Với cái những cái công cụ đơn giản này mình về mình cứ từ từ, mỗi tối mình pha trà xong mình ngồi mình tính coi “tôi có những vấn đề gì để tôi đem ra tôi xử”, nó nhiều không thể tưởng.

Hồi trước cô Triều mới tập tễnh vô cái này đó, là cô phải trả 75 đô la cho một lần để xử lý một cái gì đó. Mà xử lý được tới ba lần là cô thấy “Trời ơi cái thời gian mà mình lái xe lại đó, rồi đậu xe, trả tiền đậu xe, rồi vô chữa xong rồi lái về rồi trả 75 đồng”.

Mà bây giờ mình có cả ngàn problem, vấn đề của mình vậy tiền đâu mà lo nổi mà công đâu mà đi. Thôi đi học mẹ cái khóa về làm cho rồi.

Thành ra giờ quý vị học cái này là nó đỡ tiền lắm. Vậy cứ từ từ chữa mà. Mình cũng không cần phải đụng chạm tới ai hay bắt người ta phải tham gia gì hết. Mình vẫn chữa được mà phải không?

Nguyên Tắc Làm Việc Trong Chính Mình

Hồi nãy giờ nói tức là Ho’oponopono nguyên tắc của nó là mình không đụng tới người khác, mình chỉ làm trong mình. Những cái này thật sự nguyên tắc nó cũng là như vậy nhưng mà người ta ít hiểu lắm. Người ta chỉ thích làm cho người kia thì ok.

Kỹ Thuật EMDR Cho Phép Làm Cho Người Khác

Thôi bây giờ EMDR nó cho phép mình chụp xách người đó giục vô luôn. Đó thì bất cứ vấn đề gì mình có mình giục vô đó hết.

Phương Pháp Mới Nhanh Gọn Hơn

Thì bây giờ mình có những cái cách mới nữa là cái này là tụi mấy đứa đã học rồi. Ngày xưa nó dùng thì bây giờ mình có thể dùng nó cho nó nhanh gọn hơn.

Không Cần Liệt Kê Chi Tiết

Tại cái đầu mình á mà thấy nhiều vấn đề quá cái nó ráng nó đọc ra. Nó ráng nó đọc hơi giống như nó đi cầu nguyện là phải đọc hết chứ sợ ông trời không biết vậy đó.

Nhiều người nhờ cô Triều gì mà cô nói chứ cần địa chỉ không, cần tên họ rồi tuổi rồi này kia không? Nói không cần. Nó… ủa sao kỳ vậy đó? Ở trời người ta biết, không có… không có lộn đâu. (cười)

Nguồn: Buổi tọa đàm ngày 2: Tâm thức & Thực tại – SG 10/06/2018

Xem thêm :