Thanh Lọc Ký Ức Cơ Thể
“Runanubandha” là ký ức vật chất được cơ thể mang theo. Sadhguru giải thích về ý thức trong việc không hình thành nên sự ràng buộc, điều đã ăn sâu vào nền văn hoá Ấn Độ. Sadhguru cũng làm sáng tỏ một vài quá trình yoga để thanh lọc hệ thống và mang sự thoải mái đến cho cơ thể.
Sadhguru : Runanubandha nghĩa là ký ức của cơ thể mà bạn mang trong mình. Điều này có thể xảy ra do mối quan hệ huyết thống, nó có thể xảy ra qua việc quan hệ tình dục. Cơ thể mang một lượng ký ức nhất định. Không đúng khi nói rằng đây là ký ức di truyền. Runanubandha không giống như những yếu tố về gene được di truyền từ bố mẹ sang con cái. Không phải ở mức độ đó.
Có một loại ký ức của cơ thể, nó ghi lại bạn đến từ đâu. Không nhất thiết là về màu da, hình dạng mũi, vóc dáng hay nòi giống của bạn, không phải vậy. Chỉ là.. nếu bạn chỉ cần nắm lấy bàn tay của ai đó, bạn sẽ phát triển Runanubandha. Đó là lí do vì sao khi bạn tới Ấn Độ, mọi người chỉ làm thế này (chắp tay). Họ không muốn làm thế này (bắt tay). Chúng tôi sẽ yêu mến bạn theo cách này (Sadhguru chắp tay cúi đầu).
Và còn nhiều thứ khác. ví dụ như họ sẽ không đưa cho người khác một số thứ nhất định. Không ai đưa muối cho bạn hoặc nhận lại muối từ bạn. Nếu bạn thử đưa muối cho họ, họ sẽ nói hãy để ở đây. Họ không muốn lấy trực tiếp từ tay bạn. Đất sét hay hạt vừng (mè), họ sẽ không lấy những thứ đó từ bạn.
Có một vài loại hạt đất nhất định, sẽ không ai nhận lấy từ bạn. Nếu bạn muốn đưa một nắm đất cho ai đó, bất kể loại đất nào, có những nghi thức khi đất được trao đi, bạn luôn đặt nó xuống, tôi sẽ lấy nó từ đó. Không bao giờ lấy nó từ tay của người khác, bởi vì bạn sẽ phát triển Runanubandha. Bởi nền văn hóa này luôn có ý thức trong việc không hình thành sự ràng buộc.
Để giữ cho sự ràng buộc trong cuộc sống ở mức độ tối thiểu, chỉ ở một mức độ cần thiết mà thôi. Bởi bạn đang thực tập để hướng tới sự giải phóng cho bản thân. Chính vì vậy mà nhận thức này và sự nhạy cảm này xuất hiện.
Cơ thể có thể ghi nhớ. Bất kỳ sự gần gũi nào, không chỉ với cơ thể người khác. Bất kỳ sự mật thiết nào, kể cả với bất kỳ vật chất nào, cơ thể sẽ ghi nhớ. Có một số loại vật chất nhất định có khả năng làm điều này rất tốt, một số khác thì kém hơn.
Do vậy, ở ngôi đền của chúng tôi, họ đang thực hiện Klesha Nashana – việc thanh lọc cơ thể bằng lửa. Có ai ở đây đã trải qua nghi thức ấy chưa? Nghĩa là nếu bạn không được làm sạch bởi việc tắm thông thường, thì chúng tôi sẽ tắm lửa cho bạn.
Klesha Nashana là một cách để thiêu đốt nhiều dạng ký ức vật chất mà chúng ta đã thu thập. Không nhất thiết chỉ từ những mối quan hệ xã hội, mà còn bởi sự đụng chạm, chỉ từ việc chạm vào rất nhiều thứ. Con người, hoàn cảnh, không khí… cơ thể này nhận lấy ký ức từ rất nhiều thứ.
Khi lượng ký ức vật chất mà bạn thu nhận vượt lên trên một điểm nhất định, nó sẽ gây ra một mức độ rối loạn nhất định. Sự rối loạn không nằm ở đây (tâm trí), sự rối loạn này nằm ở một thứ khác. Rối loạn tâm trí là thứ mà các bạn đã kiếm, nhưng ở đây là sự rối loạn về thể chất.
Nếu cơ thể này bị rối loạn, nó không thể cảm thấy thoải mái, mà nó.. nhiều người trong số các bạn có thể nhận thấy điều này. Vào một số ngày nhất định, cơ thể bạn dường như trở nên rối loạn. Các bạn có nhận thấy điều này không? Bạn ngồi thế nào cũng cảm thấy khó chịu. Vào ngày khác, nếu bạn ngồi xuống, thật thoải mái.
Vậy nên chúng ta đã tạo ra nhiều phương pháp để thanh lọc. Một trong số đó là thanh lọc bằng lửa, bằng không khí, thật vậy. Và đương nhiên là thêm việc tắm rửa bằng nước hàng ngày.
Bạn biết không, khi tôi.. có một giai đoạn trong đời tôi, khi mà tôi đắm mình trong nhiều bài sadhana (tu tập), tôi cũng phải tắm ở đâu đó khoảng từ 5-7 lần/ngày. Bởi cơ thể các bạn trở nên rất nhạy cảm. Bạn ngồi trên tấm thảm này, bây giờ bạn có thể ý thức được tấm thảm đang làm gì với cơ thể bạn. Nếu bạn muốn đi tắm, ít nhất chỉ cần nước chảy qua cơ thể bạn. 5 đến 7 ngày, 7 lần/ngày.
Điều đó không phải là tính xem tôi tắm 5 hay 7 lần. Bất kể khi nào bạn muốn tắm, (bạn cứ dội nước từ trên xuống dưới). Đa số các yogi đều tắm ít nhất 2 lần mỗi ngày, tối thiểu. Thường là ngâm mình trong một dòng sông. Hay ít nhất là bạn ngâm mình trong một dòng nước chảy, để bạn được gột rửa sạch sẽ.
Và trong giai đoạn chuyển dịch của nam bán cầu qua bắc bán cầu như trong lúc này, và rồi từ bắc xuống nam vào tháng 6, tháng 7; những lúc này có những luồng gió mạnh ở các nước nhiệt đới, hoặc ít nhất là ở Ấn Độ, ở tiểu lục địa Ấn Độ có những cơn gió rất mạnh. Bạn đơn giản ra ngoài và đứng trước gió, khi ấy bạn sẽ được tắm gió, thanh lọc không khí đúng cách. Các bạn sẽ thấy nó tạo nên điều kì diệu cho bạn.
Hãy thử làm thế này : khi có một cơn gió mạnh đang thổi, chỉ cần mặc quần áo rộng và đơn giản là đứng đó trong nửa giờ đồng hồ và nhắm mắt lại, ý thức về điều đó, cả từ phía trước và đằng sau lưng. Khi bạn nhận được đủ gió thổi qua bạn rồi, bạn vào trong nhà, và bạn sẽ cảm thấy như .. hah.. nhẹ nhàng và khỏe khoắn hơn rất nhiều.
Các bạn có thể không biết điều này. Tất cả tu sĩ và các khuất sĩ, đều luôn sử dụng bùn và đất đỏ được sàng rất mịn để nhuộm quần áo của họ. Toàn bộ Ashram được sơn như thế này là bởi đất chính là thứ mà chúng tôi sử dụng, okay, đất với một loại chất dính nhất định giống như sơn. Và tất cả các khu nhà trong Ashram đều được sơn như thế.
Và tất cả tu sĩ và các khuất sĩ đang đi trên con đường tâm linh, đều giặt quần áo của họ với đất đỏ, đất đã được lọc qua. Họ giặt như vậy và đó là lí do vì sao quần áo của họ có màu như vậy. Bạn phải giặt riêng hoặc lần nào bạn cũng phải phủ lên nó một chất liệu đất nào đó, để Runanubandha duy nhất mà bạn giữ là với Trái đất, không phải với những người xung quanh, hay những thứ xung quanh bạn. Chỉ là với hành tinh này.
Điều đó là tốt, bởi vì nếu bạn mặc quần áo.. (cười) bởi vì đất ở đây được sử dụng với nghĩa hoàn toàn khác, nếu bạn mặc quần áo nhuộm bằng đất.. (cười) nếu bạn mặc loại quần áo này, bằng cách nào đó, nó là lời nhắc nhở tới cơ thể, rằng cơ thể đến từ đâu và nó sẽ trở về đâu.
Vậy những người đang bước trên con đường tâm linh luôn luôn sử dụng quần áo đã được nhúng qua đất đỏ mịn. Bạn có vẻ không nhận thấy điều này, trông có vẻ không phải vậy, nhưng thực ra là màu sắc đó, thực ra chúng là quần áo trắng đã chuyển sang màu bùn, bởi chúng liên tục được giặt cùng với đất bùn mịn.
Vậy nên việc gột sạch đi Runanubandha là.. có một cách để bạn làm điều đó, chính là bạn đi tắm bùn. Về mặt hiện hữu, khi mà ký ức vật chất chồng chéo lên chính nó, nó sẽ gây ra một mức độ rối loạn thể chất, điều mà sẽ mang tới khó chịu nhất định, thiếu đi sự sôi nổi, mất đi sự hòa mình vào mọi thứ, và bạn trở thành một “cựu chiến binh” khi mà bạn vẫn còn đang sống. Bạn phải là một “cựu chiến binh” khi mà bạn đã xong với nó; còn trước khi bạn xong với nó, bạn không nên trở thành một “cựu chiến binh”, phải không? (cười).
Nhưng điều đó sẽ xảy ra với bạn, nghĩa là bằng cách nào đó, do sự chồng chéo ký ức, bạn trở nên thiếu sức sống với mọi thứ xung quanh bạn. Đó là điều mà chúng tôi quan tâm, rằng bạn đang trở nên thiếu sức sống…
DoYoga
Cơ thể ta có thể ghi nhớ mọi thứ nó tiếp xúc thậm chí ngay cả khi chưa có sự tiếp xúc. Nên việc tắm rửa giống như việc xóa đi, làm mới lại bộ nhớ của cơ thể. Đó cũng là 1 trong những lí do người thực hành yoga thường tắm và mặc quần áo sạch sẽ trước khi thực hành. Biết ơn Thầy và các TNV!
Cuc Nguyen
Lần nào nghe thầy giảng mình cũng ngộ ra nhiều điều hay, cảm ơn đội ngũ biên tập – dịch thuật, để hiểu được hết tầng ý nghĩa thầy truyền đạt phải am hiểu và tu tập nhiều lắm, thực sự biết ơn.
nguyen nam
định hình rõ điều đang diễn ra bấy lâu mà ko biết Tks Guru, Tks team Lành thay
Các bài giảng của Ngài Sadhguru
>>> Bài viết hay? - Nếu bạn thấy bài viết hay - hấp dẫn - thú vị - hữu ích, xin bạn ủng hộ mình 1 ít donate với nhé! Mình sẽ rất vui khi được bạn ủng hộ để ngày càng có động lực phát triển website, đem lại nhiều bài viết hay - hấp dẫn - thú vị - hữu ích để phục vụ bạn đọc miễn phí! Thank you! _()_ >>> Link donate/ủng hộ ở đây ạ: https://ohay.pro.vn/donate-cafe/
